Odakle dolazi muško "samopouzdanje"? Šta je zapravo Yang bubrega u tradicionalnoj kineskoj medicini?

Neshvaćena "muževnost"

"U posljednje vrijeme osjećam se iscrpljeno. Može li to biti nedostatak bubrega?"

"Pijem čaj od vučjih bobica svaki dan. Je li to zapravo nešto?"

Efekti cistanche-poboljsavaju funkciju bubrega

"Poslavši srednju životnu dob, stvari tamo više ne funkcioniraju. Vrijeme je za toniziranje bubrega?"

Ako pitate deset Kineza: "Šta je čovjekovo samopouzdanje?", mogli biste dobiti deset različitih odgovora: neki kažu uspjeh u karijeri, neki kažu šesterokut, neki srećna porodica. Ali ako pitate iskusnog praktičara tradicionalne kineske medicine (TCM), on bi se mogao nasmiješiti i pokazati vam na donji dio leđa: "Povjerenje? Pohranjeno je u bubrezima - posebno u bubrezima Yang."

U današnjem društvu muškarci nose bezbroj etiketa: "stub porodice", "hranilac", "tvrd momak". Navikli smo da škrgutamo zubima i guramo se. Čuli smo "u redu je da čovjek plače, ali čovjek nikada ne bi trebao reći da je umoran." Sve dok jednog dana ne primijetite da se penjete na tri stepenice, da vam treba tri dana da se oporavite od kasne noći ili... počinjete da se osjećate "nezadovoljavajuće" u krevetu.

Tada biste mogli potajno izvući telefon, pretražiti "lijekove za toniranje bubrega" i zaslijepiti vas beskrajnim nizom "jelenov rog, epimedium, Viagra". Ali da li ste ikada zastali da razmislite: da li dopunjujete na pravi način?

"Bubreg" u TCM nije par organa veličine šake na donjem dijelu leđa. "Jang bubrega" u TCM nije neki hormon koji vas trenutno čini "spremnim". Pa šta je to tačno? Zašto TCM kaže "Nedostatak Janga dovodi do hladnoće, a višak Yina vodi do hladnoće"? Zašto se Cistanche naziva "pustinjski ginseng", a ipak ne djeluje tako brzo kao Viagra?

Efekti Cistanchea: Poboljšajte funkciju bubrega

Odakle dolazi muško "samopouzdanje"?

Ono što mislite da je "umor" možda nije običan umor

Dozvolite mi da vam ispričam istinitu priču.

Imam prijatelja, star 35 godina, menadžer srednjeg nivoa u velikoj internet kompaniji. Godišnja plata u milionima, hipoteka, auto kredit, drugo dijete tek rođeno. Po njegovim riječima: "Moje svakodnevno stanje je: ujutro me probudi alarm, noću me probudi potreba da piškim, a živa me održava kafa između."

Probao je sve: ginseng, čaj od vučjih bobica, ljekovito piće, pa čak i potajno uzimao vijagru. Ali rezultati? Od ginsenga se osjećao vruće i nadraženo; vučja bobica nije imala efekta; i Viagra... "Ta stvar samo podiže jarbol zastave, ali osoba ispod jarbola više ne želi da se bori."

Kasnije je posjetio TCM praktičara. Nakon što mu je opipao puls, stari doktor je rekao samo jednu rečenicu: "Ovo nije nedostatak bubrega - to je nedostatak Janga. Ne nedostaje vam municije; nedostaje vam baruta."

O ovoj rečenici vrijedi razmisliti svakom čovjeku.

"Bubreg" u TCM-u je sistem velike veličine

Cistanche efficacy-tonificiranje bubrega

U zapadnoj medicini, bubrezi su dva filtera odgovorna za mokrenje, detoksikaciju i regulaciju krvnog pritiska. Ali u TCM-u, "bubreg" je sistem velike veličine koji nadgleda mnogo više:

On upravlja rastom i razvojem („bubreg upravlja reprodukcijom“).

On upravlja kostima i zubima („bubreg upravlja kostima i stvara srž“).

On upravlja vašom kosom ("sjaj bubrega se manifestuje u kosi").

On upravlja sluhom ("bubreg se otvara u uši").

On upravlja metabolizmom vode („bubreg upravlja vodom“).

On upravlja dubinom disanja ("bubreg upravlja prijemom qi-ja").

On upravlja vašim… performansama („bubreg skladišti suštinu“).

Dakle, kada se osjećate kao da vam "nedostaje samopouzdanja", TCM ne kaže da vam fizički bubrezi otkazuju - već govori da vam cijeli "sustav bubrega" ne radi.

Yang Qi: "Motor" tijela

TCM dijeli tjelesnu energiju na dva tipa: Yin i Yang.

Jin je materijalna osnova. Vaša krv, telesne tečnosti, esencija i tkivne tečnosti su sve Jin. Zamislite to kao benzin u automobilu.

Jang je funkcionalna aktivnost. Vašu tjelesnu temperaturu, otkucaje srca, probavu, razmišljanje i kretanje pokreće Yang. To je kao motor automobila.

Efekti cistanche-poboljsavaju funkciju bubrega

U normalnim uslovima, Jin i Jang su izbalansirani. Yin daje gorivo, Yang daje snagu, a automobil radi.

Ali ako ostanete budni do kasno, sjedite duge sate, izdržite veliki stres, jedete hladnu hranu ili pretjerate... šta se događa?

Jin se polako troši, ali Jang se troši još brže. Jer Jang se odnosi na "funkciju" - svake kasne noći, svaki dodatni sat rada, svaki trenutak anksioznosti sagoreva Yang.

Kada je Jang prekomerno sagoren, nastaje stanje: nedostatak Janga.

Koji su znaci nedostatka Janga? Provjerite listu:

Strah od hladnoće, hladnih ruku i stopala, potreba za nošenjem dodatnog sloja odjeće.

Mentalni umor, uvijek želja za spavanjem, osjećaj kao da se nikada ne možete potpuno probuditi.

Bol i slab donji dio leđa i koljena, osjećaj hladnoće u kolenima.

Učestalo noćno mokrenje, ustajanje dva ili tri puta tokom noći.

Smanjenje seksualne funkcije – ne nužno nemogućnost postizanja erekcije, već „nedostatak interesa“.

Rijetka stolica, proljev nakon jela nečeg hladnog.

Blijed, otečen jezik sa tragovima zuba na ivicama.

Ako odgovarate tri ili više ovih, čestitamo - vaše "samopouzdanje" nedostaje zbog nedostatka Janga.

Šta je zapravo "Jang bubrega" u TCM-u?

Kidney Yang="Malo Sunce" unutar vašeg tijela

Efikasnost Cistanche tubulosa: Tonizira bubrege

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bolesti bubrega

【Zatražite više】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

TCM dalje dijeli "Yang" na mnoge tipove: Yang srca, Yang slezine, Yang jetre, Yang bubrega. Među njima, Kidney Yang je najosnovniji, poznat kao "Originalni Yang" ili "Prava vatra".

Zašto? Jer Kidney Yang je poput "malog sunca" u vašem tijelu - zagrijava cijelo tijelo i pokreće funkcije svih organa.

Zamislite svoje tijelo kao veliku kuću. Kidney Yang je kotao za grijanje. Kada kotao gori snažno, svaka soba je topla; kada kotao ostane bez vatre, cijela kuća postaje hladna.

Šta tačno radi Kidney Yang?

Prvo, zagrijava cijelo tijelo. Najtipičniji znak nedostatka janga bubrega je strah od hladnoće. Nije lokalizovana hladnoća - to je 全身 hladno. Hladne ruke i stopala su samo površina; unutra, svim organima nedostaje toplota.

Drugo, pokreće reprodukciju. TCM kaže da "bubreg skladišti suštinu i upravlja reprodukcijom." Ova "suština" se ne odnosi samo na spermu, već u širem smislu na materijalnu osnovu svih životnih aktivnosti. Kidney Yang je pokretačka snaga koja aktivira ovu "suštinu". Bez Kidney Yanga, suština je stajaća voda.

Treće, isparava tjelesne tečnosti. Yang bubrega je odgovoran za isparavanje, korištenje i izlučivanje tjelesnih tekućina. Kada je Kidney Yang nedostatak, metabolizam tečnosti ne uspijeva, što dovodi do edema, čestog noćnog mokrenja i učestalog mokrenja.

Četvrto, ima funkciju konsolidacije. Yang bubrega može konsolidirati suštinu tijela i spriječiti njen nasumični gubitak. Kada je Yang bubrega nedostatak, pojavljuju se problemi kao što su izlučivanje sjemena, prijevremena ejakulacija, spermatoreja i često noćno mokrenje.

Dakle, vidite, muško "pouzdanje" je u suštini "vatrena moć" Kidney Yanga.

Nedostatak Yin bubrega u odnosu na nedostatak Yang bubrega: Nemojte nadopunjavati na pogrešan način!

Ovdje većina ljudi griješi.

Mnogi ljudi, čim se osjete "nedostatak", kupuju Liuwei Dihuang Wan (dobro poznata TCM formula). Ali na kraju se osjećaju manje i osjetljivije na hladnoću. Zašto? Zato što Liuwei Dihuang Wan tonizira Yin bubrega, ali imate nedostatak bubrega Yang - uzimate suprotan lijek!

Kako prepoznati razliku? Zapamtite ovo pravilo:

Nedostatak Yina dovodi do vrućine; Nedostatak Janga dovodi do hladnoće.

Osoba sa nedostatkom Yina ima manje "goriva", ali motor i dalje radi. Dakle, manifestacije su toplotni znakovi:

Toplina pet dlanova (dlanovi, tabani i prsa su vrući).

Noćno znojenje (znojenje tokom spavanja).

Suva usta i grlo, želja za hladnim pićima.

Nesanica i pretjerano sanjanje.

Crveni jezik sa malo prevlake.

Osoba sa nedostatkom Janga nema vatru u motoru. Manifestacije su znakovi prehlade:

Strah od hladnoće, hladnih ruku i nogu.

Mentalni umor, uvijek želja za spavanjem.

Bol u donjem dijelu leđa i koljenima.

Učestalo noćno mokrenje.

Blijed, natečen jezik sa tragovima zuba.

Jednostavno rečeno: nedostatak Yina je "nedostatak vode"; Nedostatak Janga je "nedostatak vatre".

Davanje lijeka za "dopunu vode" osobi kojoj "nedostaje vatra" je kao da sipate hladnu vodu u ugašeni kotao - naravno da neće pomoći.

Zašto su muškarci skloniji "nedostatku Yang bubrega"?

TCM kaže da se "muškarci plaše oštećenja bubrega, žene se boje da će oštetiti jetru." Zašto?

Zato što muški način života previše lako konzumira Yang:

Ostati do kasno: Period od 23:00 do 1:00 je kada je meridijan žučne kese najaktivniji; Od 1 do 3 sata ujutro je meridijan jetre. Kasno buđenje direktno oštećuje Yin jetre i bubrega. Oštećenje Yina na kraju utiče na Yang, što na kraju dovodi do nedostatka Janga.

Dugotrajno sjedenje: Dugo sjedenje oštećuje mišiće, što zauzvrat oštećuje slezinu. Jang slezine je poremećen, probava posustaje, vlaga se nakuplja, a zauzvrat, ona zarobljava Yang bubrega.

Visok stres: Pretjerana briga oštećuje slezinu; strah i šok oštećuju bubrege. Dugotrajna anksioznost i napetost direktno napadaju Yang bubrega.

Hladna dijeta: Ledeno pivo, ledena kafa, sirova i hladna morska hrana... sve to direktno zasipa "malo sunca" u vašem telu.

Pretjerano uživanje: Treba li da kažem više? Bubrezi pohranjuju esenciju. Pretjerano uživanje dovodi do iscrpljivanja esencije i oštećenja Yanga.

Dakle, nedostatak "samopouzdanja" kod muškarca ne gradi se u jednom danu - to je rezultat nagomilanih svakodnevnih navika.

Cistanche - "Čudotvorna biljka za tonificiranje bubrega" pustinje

Šta je Cistanche?

Prednosti cistanche tubulosa

Cistanche, naučno poznat kaoCistanche deserticola, je biljka iz porodice Orobanchaceae. Raste u pustinjama Unutrašnje Mongolije, Xinjianga i Gansua, parazitirajući na korijenu drveta saksaula.

Ima nadimak: "pustinjski ginseng". Zašto? Zato što po obliku podsjeća na ginseng i djeluje slično ginsengu, ali je nježniji i dugotrajniji.

U TCM svijetu, Cistanche ima vrlo visok status. TheShennong Bencao Jing (Divine Farmer's Materia Medica) lists it as a top-grade herb, stating that it is "sweet, slightly warm; it treats five kinds of fatigue and seven kinds of injury; it tonifies the middle; relieves cold-heat pain in the penis; nourishes the five organs; strengthens Yin; boosts essence and qi; and promotes fertility."

Jednostavnim jezikom: Cistanche može tonizirati sve vrste nedostataka, posebno se ističe u toniziranju Yang bubrega i jačanju esencije i krvi, dok također vlaži crijeva i potiče rad crijeva.

Zašto Cistanche može tonizirati bubrege?

Superman Herbs Cistanche

TCM ima koncept "slično tretira slično". Cistancheov izgled je prilično "tonizirajući" bubrege: mesnat je, mekan i debeljuškast, nalik na debelu glistu, ili... pa, shvatili ste.

Ali što je još važnije, njegova ljekovita svojstva:

Prvo, sladak je, topao i pomaže Jangu, ali ne isušuje ili oštar.

Mnoge biljke koje toniziraju bubrege Yang, kao što su akonit, cimet i jelenji rog, vrlo su moćne. Prekomjerna upotreba lako uzrokuje unutrašnju toplinu. Cistanche je drugačiji - sladak je, topao i vlažan. Dok tonizira Yang, također njeguje Yin. Tonizira, a da nije grub, i grije, a da ne isušuje.

kakav je? To je kao topli oblog zimi - ne vruća boca tople vode, već trajna, nježna toplina.

Drugo, tonizira Yang bubrega, pojačava esenciju i krv i vlaži crijeva kako bi potaknuo rad crijeva.

Najveća karakteristika Cistanchea je njegova "vlažna" kvaliteta. Može tonizirati Yang bubrega, pojačati esenciju i krv, te ovlažiti crijeva kako bi ublažio zatvor. Za sredovečne i starije ljude koji često pate od „deficijencije Yang bubrega + zatvor“, to je poželjan izbor.

Zašto? Jer kada je bubrežni Yang nedostatak, crijeva gube svoju pokretačku snagu, što dovodi do suve, tvrde stolice koje je teško proći. Cistanche zagrijava Kidney Yang i vlaži crijeva, ubijajući dvije muhe jednim udarcem.

Treće, tonizira i Jin i Jang, sa fokusom na Jang.

TCM ima izreku: "Oni koji su dobri u toniziranju Janga moraju tražiti Yang unutar Yina." To znači da toniziranje Janga ne treba raditi izolovano; treba da se radi na bazi njegujući Jin, tako da Jang ima koren.

Cistanche se savršeno uklapa u ovaj princip. Sadrži feniletanoidne glikozide (kao što su ehinakozid i akteozid), koji mogu potaknuti lučenje polnih hormona, a istovremeno imaju antioksidativno djelovanje i djelovanje protiv starenja. Zaista "tonificira i Jin i Jang".

Cistanche efikasnost: Tonizira bubrege

Cistanche u odnosu na druge biljke koje tonificiraju bubrege: kako odabrati?

Na tržištu postoji previše biljaka koje tonificiraju bubrege. Kako odabrati? Evo jednostavne uporedne tabele:

Herb	Priroda i okus	Karakteristike	Pogodno za
Cistanche	Slatko, toplo, vlažno	Tonizira Yang bez isušivanja; vlaži creva	Nedostatak Yang bubrega + zatvor; sredovečne i starije životne dobi
Epimedium	Oštra, topla, isušujuća	Snažno tonizira Yang, ali lako izaziva vrućinu	Teški nedostatak Yang bubrega; mlade, snažne osobe
Morinda	Oštar, sladak, topao	Tonifikuje Yang bubrega; jača tetive i kosti	Nedostatak Yang bubrega + bol u donjem dijelu leđa i koljenima
Eucommia	Slatko, toplo	Tonizira jetru i bubrege; jača tetive i kosti	Bol u donjem dijelu leđa zbog nedostatka bubrega
Deer Antler	Slatko, slano, toplo	Snažno tonizira originalni Yang; uvelike pojačava esenciju i krv	Ekstremni nedostatak Janga; teška debilitacija
Goji Berry	Slatko, neutralno	Hrani jetru i bubrege; pojačava esenciju i posvjetljuje oči	Nedostatak Yin jetre i bubrega

Kao što vidite, jedinstvena prednost Cistanchea je:tonizira Yang bez izazivanja suhoće, vlaži, a da nije mastan i pogodan je za dugotrajnu konzumaciju.

Kako konzumirati Cistanche?

Nakon svih ovih priča, kako ga efikasno konzumirati?

1. Cistanche natopljen u vodi / kao čaj

Najjednostavniji način: uzmite 3-5 grama isječenog Cistanchea, potopite u kipuću vodu, poklopite i pirjajte 10 minuta i pijte kao čaj. Možete ga više puta strpati i na kraju jesti komadiće začinskog bilja.

Pogodno za: svakodnevno održavanje zdravlja, blagi nedostatak Yang bubrega.

2. Cistanche natopljene alkoholom

100 grama Cistanchea natopljenog u 1000 ml bijelog likera najmanje 7 dana. Pijte malu šolju (10-20 ml) dnevno.

Napomena: Kontraindicirano za osobe sa visokim krvnim pritiskom, oboljenjem jetre ili trudnicama. Nije prikladno za osobe alergične na alkohol.

3. Cistanche congee

10 grama Cistanchea, 100 grama pirinča. Prvo prokuhajte Cistanche u vodi 20 minuta, uklonite ostatke i ostavite tečnost. Dodajte pirinač da se skuva džez. Možete dodati jezgru oraha i crni susam.

Pogodno za: nedostatak Yang bubrega + zatvor, sredovečne i starije osobe.

4. Cistanche supa

15 grama Cistanchea, 500 grama ovčetine, nekoliko kriški đumbira. Blanširajte ovčetinu, pa dinstajte sa Cistancheom i đumbirom 1,5 sat. Posolite po ukusu.

Pogodno za: zimsku ishranu, nedostatak Yang bubrega sa strahom od hladnoće.

5. Cistanche + Cynomorium

10 grama Cistanchea, 10 grama Cynomoriuma, natopljenog vodom. Cynomorium takođe tonizira Kidney Yang. Kombinacija ovo dvoje pojačava učinak.

Napomena: Kontraindicirano za one sa nedostatkom Yina i pretjeranom vatrom.

Toniziranje bubrega ne može se oslanjati samo na biljke

Tretman je 30%, ishrana je 70%

Koliko god da je Cistanche dobar, on je samo pomoćno sredstvo. Pravo "pouzdanje" dolazi iz vašeg načina života.

Prvo, dobro spavajte tokom "Zi i Wu" sati.

Zi sat (23:00-1:00) je kada je meridijan žučne kese najaktivniji; Wu sat (11-13 sati) je za Meridijan srca. Ali što je još važnije, ostati budan nakon Zi sata direktno oštećuje Yin jetre i bubrega. Oštećenje Yina na kraju utiče na Yang.

Dakle, spavanje prije 23 sata je efikasnije od bilo kojeg dodatka.

Drugo, krećite se, ali nemojte pretjerivati.

Umjerena vježba može podići Yang. Preporuke: brzo hodanje, džogiranje, Baduanjin (Osam brokata), Tai Chi. Posebno Baduanjin pokret "Držanje stopala objema rukama za jačanje bubrega i donjeg dijela leđa", koji posebno tonizira bubrege.

Ali pretjerano vježbanje zapravo troši Yang. Nakon obilnog znojenja, Yang pobjegne sa znojem. Zato vježbajte dok se lagano ne znojite.

Treće, jedite manje hladne hrane.

Ledeno pivo, ledena kafa, sirovi i hladni plodovi mora, lubenica… sve to zaliva vaše „malo sunce“. Posebno ljeti, izbjegavajte pretjeranu hladnoću.

Jedite više hrane koja grije: ovčetinu, kineski vlasac, orahe, đumbir, longan, crvene urme.

Četvrto, vježbajte umjerenost.

Trebam li reći više? Bubrezi pohranjuju esenciju. Suština se može transformirati u Qi, a qi može generirati duh. Pretjerano uživanje dovodi do iscrpljivanja esencije i oštećenja Yanga. Nijedna biljka to ne može u potpunosti nadoknaditi.

Peto, regulišite emocije.

Strah oštećuje bubrege. Dugotrajni strah, anksioznost i napetost direktno napadaju Yang bubrega. Naučite da se opustite, razvijajte hobije i tražite psihološku podršku kada je to potrebno.