Šta uzrokuje nizak libido kod žena?

Statistike pokazuju da do 43 posto žena iskusi seksualnu disfunkciju u nekoj fazi - probleme s bilo kojim dijelom seksualne aktivnosti (od uzbuđenja do orgazma), uključujući nizak libido, a oko trećine žena prijavi nizak libido, u poređenju sa 20 posto muškaraca .

Kliknite da biste se aktivirali za libido

Ženin libido prirodno varira tokom godina. Usponi i padovi često se poklapaju s početkom ili krajem veze ili s velikim životnim promjenama kao što su trudnoća, menopauza ili bolest. Neki lijekovi koji se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja također mogu uzrokovati nizak libido kod žena.

Simptomi poremećaja ženske seksualne želje uključuju:

Nedostatak ili smanjen interes za seksualnu aktivnost

nedostatak ili smanjenje seksualnih misli ili fantazija

Smanjena ili nepokrenuta seksualna aktivnost

Odsustvo ili smanjenje seksualnog uzbuđenja ili zadovoljstva tokom većine seksualnih aktivnosti

Nedostatak seksualnog interesa ili uzbuđenja kao odgovor na unutrašnje ili vanjske znakove, kao što je pokušaj partnera da započne seksualnu aktivnost

Odsustvo ili smanjenje genitalija ili osjećaj nepotrebnosti tokom seksualne aktivnosti.

Da bi se ispunili kriteriji za ženski seksualni interes-seksualni poremećaj, simptomi moraju biti prisutni najmanje šest mjeseci i uzrokovati značajnu nevolju pojedincu.

Uzroci niskog libida kod žena

Želja za seksom temelji se na složenoj interakciji mnogih stvari koje utiču na intimnost, uključujući fizičko i emocionalno zdravlje, iskustva, uvjerenja, način života i vašu trenutnu vezu. Ako imate problema u bilo kojem od gore navedenih područja, to može utjecati na vašu želju za seksom.

fizički razlog

Različite bolesti, fizičke promjene i lijekovi mogu uzrokovati nizak libido, uključujući:

seksualne probleme. Može smanjiti vašu želju ako osjetite bol tokom aktivnosti ili niste u mogućnosti da doživite orgazam.

medicinska bolest. Mnoge ne-bolesti mogu uticati na libido, uključujući artritis, rak, dijabetes, visok krvni pritisak, koronarne arterijske bolesti i neurološke poremećaje.

lijek. Poznato je da određeni lijekovi koji se izdaju na recept, posebno antidepresivi poznati kao selektivni inhibitori preuzimanja serotonina, smanjuju libido.

životne navike. Čaša vina bi vas mogla podići u dobro raspoloženje, ali previše alkohola može uticati na vaš libido. Pušenje smanjuje protok krvi, što može prigušiti uzbuđenje.

Operacija. Svaka operacija u vezi s vašim grudima ili reproduktivnim traktom može utjecati na vašu sliku o tijelu, seksualnu funkciju i libido.

umor. Iscrpljenost brige o malom djetetu ili ostarjelim roditeljima može dovesti do niskog libida. Umor od bolesti ili operacije također može igrati ulogu u niskom libidu.

hormonske promene

Promjene u nivou hormona mogu promijeniti vašu želju za seksom. Ovo se može dogoditi na:

menopauza. Tokom prelaska u menopauzu, nivoi estrogena opadaju. To vas može učiniti manje zainteresiranim za seks i isušiti tkiva, što dovodi do bolnog ili neugodnog seksa. Iako mnoge žene nastavljaju da imaju zadovoljavajući seks tokom menopauze i kasnije, neke doživljavaju zaostajanje u libidu tokom ove hormonalne promene.

Trudnoća i dojenje. Hormonske promjene tokom trudnoće, nakon porođaja i tokom dojenja mogu suzbiti libido. Umor, promjene u slici tijela i stres zbog trudnoće ili brige o novorođenčetu također mogu dovesti do promjena u libidu.

psihološki razlozi

Vaše stanje uma utiče na vaš libido. Mnogo je psiholoških uzroka niskog libida, uključujući:

problemi mentalnog zdravlja, kao što su anksioznost ili depresija

Stres, kao što je finansijski stres ili stres na poslu

loša slika o telu

nisko samopouzdanje

istorija fizičkog zlostavljanja

prethodna negativna seksualna iskustva

problemi u vezi

Za mnoge žene, emocionalna intimnost je važan prethodnik seksualne intimnosti. Stoga problemi u vašoj vezi mogu biti glavni faktor vašeg niskog libida. Smanjen interes za seks obično je rezultat stalnih problema, kao što su:

nedostatak komunikacije sa partnerom

nerešen konflikt ili kontradikcija

Loša komunikacija seksualnih potreba i preferencija

pitanje povjerenja

kako Cistanche povećava libido

Vjeruje se da cistanche povećava libido povećavajući dotok krvi u genitalije i podržavajući zdravu proizvodnju hormona. Istraživanja su također pokazala da može povećati razinu dušikovog oksida, molekule koja širi krvne žile i poboljšava protok krvi, što može poboljšati seksualnu funkciju i uzbuđenje. Osim toga, Cistanche može pomoći u promicanju optimalne ravnoteže spolnih hormona, kao što su testosteron i estrogen, kako bi se podržala zdrava seksualna funkcija.