Umorni svake jeseni? Možda želite znati o Cistanche Tubulosa

Nježna, hidratantna i izbalansirana tonik biljka za jesen i zimu

Da li ste ikada imali ovo iskustvo: čim se ljeto završi i vrijeme se ohladi, umjesto da se osjećate osvježeno, čini se da vam cijelo tijelo tiho prelazi u režim niske potrošnje energije? Alarm se oglasi tri puta ujutro, a vi i dalje ne možete ustati. U roku od dva sata od početka rada, već zijevate bez prestanka. Do tri ili četiri popodne, glava vam je teška kao olovo. Noću je vaše tijelo umorno, ali vam je san lagan i pun snova, pa se sljedećeg jutra budite još iscrpljeniji nego prije spavanja. Istovremeno, kosa vam postaje suva, koža vam je suva, grlo vam je suvo, pražnjenje creva postaje suvo i otežano, malo vas bole donji deo leđa, slabe vam noge i jednostavno ne možete da nađete energiju da bilo šta uradite. Vaše raspoloženje takođe ima tendenciju da opada bez jasnog razloga.

Suočeni s ovim stanjem, mnogi ljudi odmah krive sebe. Jesam li samo lijen? Da li sam u nekom podzdravstvenom stanju? Može li ovo biti depresija? Međutim, u okviru tradicionalne kineske medicine često se ne radi ni o lijenosti, ni o jednostavnom nedostatku sna. To signalizira da je stigao jesenji umor, obično u paketu s neriješenom ljetnom vlagom, iscrpljenom esencijom i krvlju i neuspjehom jang energije da se povuče unutra.

Ako biste odabrali jednu biljku koja će pomoći vašem tijelu da se polako puni tokom jeseni i zime, Cistanche tubulosa zaslužuje ozbiljnu pažnju. Nije tako žestoko vruć kao akonit ili cimet, ne tako agresivno zagrijava kao jelenji rog ili morski konjic, a svakako nije tako čist kao rabarbara ili sena. Njegovi najizrazitiji kvaliteti mogu se sažeti u četiri riječi: topao, vlažan, tonik i pokretljiv. Za savremene ljude koji se u jesen osjećaju umorno, zimi slabo, crijeva su suva i donji dio leđa imaju bolove, priroda i funkcije Cistanche tubulosa često se pokažu izuzetno dobrom.

Efekti cistanche-poboljsavaju funkciju bubrega

1. Zašto vas jesen čini umornim

Tradicionalna kineska medicina opisuje godinu kao ciklus od četiri pokreta: nicanja u proljeće, rasta u ljeto, sakupljanja u jesen i skladištenja zimi. Jesen je sezona okupljanja. Yang energija više ne raste prema van kao ljeti, već počinje da se okreće prema unutra. Smanjuje se znojenje, usporava se metabolizam, a sve veća razlika između dnevne i noćne temperature tjera tijelo da troši određenu količinu energije na adaptaciju. Sve ovo je normalan fiziološki ritam.

Ipak, razlog zašto se moderni ljudi osjećaju iscrpljeno u jesen obično je kombinacija nekoliko faktora. Prvo, postoji neka vrsta duga nagomilanog tokom ljeta koji dolazi na naplatu u jesen. Ledena pića, klima-uređaj, kasno uveče, prejedanje, izlaganje suncu i hronični stres tiho iscrpljuju jang slezine, jin srca i bubrežnu esenciju. Kada dođe prohladno vrijeme jeseni, a tijelo želi da se skupi i spremi, otkriva da je temelj već izdubljen. Drugo, ljetna vlaga nije u potpunosti očišćena. To se posebno odnosi na južne i primorske regije, te među onima koji provode duge sate u klimatizovanim kancelarijama. Kada se vlaga zadrži, opterećuje slezinu i čini vas pospanim; opstruira pluća i stvara osjećaj začepljenja u grudima; spušta se prema dolje i čini donji dio leđa težak. Za mnoge ljude, ono što izgleda kao jesenji umor zapravo je umor od vlage.

Treće, crijevna suhoća i dugotrajno sjedenje udružuju snage, čineći eliminaciju metaboličkog otpada sporim. Jesen vlada suhoćom, a prvi zahvaćeni sistemi su pluća i debelo crijevo, koje smanjuje crijevnu tekućinu. Ako se ovome dodaju sjedilački radni život, nedovoljan unos vode, malo dijetetskih vlakana i previše kafe, pražnjenje crijeva postaje sve lijenije. Suva stolica, otežana defekacija, nadimanje u trbuhu, loš zadah, magla mozga i beznadan ten slijede jedan za drugim. Četvrto, bubreg počinje svoju funkciju zatvaranja i skladištenja, ali nema mnogo toga za skladištenje. U teoriji TCM, bubreg je korijen urođene konstitucije, čuva esenciju i qi, i služi kao najvažnija energetska rezerva tijela. Nakon tridesete godine, kasno u noć, stres, prezaposlenost i hronične bolesti postepeno troše ovu rezervu. Kada jesen traži da se esencija uskladišti, a zima da se zapečati jang, prirodno se pojavljuju poznati znaci slabe baterije.

Efekti Cistanche-a protiv umora

Dakle, suština jesenjeg umora je obično kombinacija vanjske suhoće, unutrašnje vlage, qi nedostatka, iscrpljenosti esencije i crijevne suhoće, a ne samo jedan uzrok. Oslanjanje na kafu za stimulaciju, gutanje velikih doza vitamina ili naglo pojačano vježbanje u ovom trenutku obično samo privremeno maskira problem, a može čak i dodatno oslabiti tijelo. Razumniji pristup je prvo navlažiti suhoću i riješiti vlagu, a zatim nježno i postojano nadoknaditi esenciju i krv, umjesto da se odmah krene u teške suplemente.

2. Šta je Cistanche tubulosa tubulosa?: Kompozitna biljka iz pustinje

Cistanche tubulosa tubulosa je biljka iz porodice Orobanchaceae. Ljekoviti dio je njegova osušena, mesnata stabljika sa listovima nalik na ljuske. Naučno ime se obično odnosi na Cistanche tubulosa. To je parazitska biljka koja raste na korijenju pustinjskog grmlja kao što su saksaul i tamarisk, uglavnom se nalazi u sušnim pustinjskim regijama, uključujući Xinjiang, područje Alashan u Unutrašnjoj Mongoliji, Gansu i Qinghai. Njegovo surovo okruženje za uzgoj je upravo ono što stvara njegovu toplu, vlažnu i značajnu ljekovitu prirodu.

Cistanche tubulosa ima nekoliko živopisnih narodnih naziva. Jedan je Dayun, što znači biljka od velike koristi. Drugi je Di Jing, što sugeriše da apsorbuje suštinu zemlje. Treći je pustinjski ginseng, što ukazuje na to da, iako ne raste u dubokim planinama poput Panax ginsenga, on ipak ima sposobnost da podrži slabost i hrani ljudsko tijelo, bez sklonosti ginsenga da previše podiže ili stagnira.

Cistanche koristi za muškarce

Postoji i prekrasan sloj značenja u samom kineskom nazivu Congrong. Klasični Bencao Huiyan ga opisuje na ovaj način: hrani Vrata života, obogaćuje qi bubrega i nadopunjuje esenciju i krv. Toplo je, ali nije vruće, tonizira ali ne i oštro, zagrijava ali ne isušuje i vlaži ali ne curi. Zato se i zove Congrong, što znači staložen i nežuran. Ova pojedinačna riječ odražava cijeli karakter biljke. Ne žuri, ne plamti i podiže temelj tijela tiho i gotovo neprimjetno.

Shennong Bencao Jing navodi Cistanche tubulosa među vrhunske biljke, navodeći da upravlja pet umora i sedam povreda, tonizira centar, hrani pet iznutrica, jača yin, pojačava esencija-qi i, kada se uzima duže vrijeme, posvjetljuje tijelo. Današnjim jezikom rečeno, za one koji su kronično prezaposleni, konstitucijski slabi, bolni i slabi u donjem dijelu leđa i koljenima, slabe energije, suvi u crijevima i nadajući se da će malo sporije ostarjeti, Cistanche tubulosa tubulosa je biljka koja se može koristiti za njegovanje temelja. Ono što su stari od njega tražili bila je upravo ta smirenost, a ne trenutni nalet uzbuđenja.

3. Zašto jesenji umor posebno zahtijeva Cistanche tubulosa tubulosa

Kao što je gore spomenuto, najčešći konstitucija među ljudima koji pate od jesenskog umora obično nije udžbenički obrazac čistog nedostatka janga, već mješoviti. Postoji neki nedostatak, nešto suhoće, nešto vlage, nešto zatvora, nešto bolova u donjem dijelu leđa, nešto osjetljivosti na hladnoću, a opet malo žeđi. Ova defektna i suva konstitucija zahteva delikatan dodir.

Korištenje biljaka koje intenzivno zagrijavaju kao što su jelenji rog ili akonit može lako izazvati vatru i oštetiti jin, uzrokujući čireve u ustima, upalu grla, nesanicu i pogoršanje zatvora. Dugotrajno oslanjanje na purgative kao što su rabarbara ili sena može proizvesti trenutni učinak, ali će postupno iscrpiti osobu i često će se vratiti nakon prestanka. Korištenje ginsenga za podizanje i toniranje može uzrokovati da se neki ljudi osjećaju stegnuti u grudima, da imaju vrtoglavicu ili da ne mogu zaspati. Korištenje želatina od magareće kože za hranjenje jina i krvi može biti previše masno i opterećujuće za one sa slabom probavom. Ukratko, svaka metoda u jednom smjeru riskira rješavanje jednog problema dok stvara drugi.

Briljantnost Cistanche tubulosa leži u njenom uravnoteženom, umjerenom pristupu. Slatkastog je i slanog ukusa, tople prirode, ulazi u meridijane bubrega i debelog creva. Zagrijava i tonizira jang bubrega dok njeguje esenciju i krv, vlaži crijeva kako bi ublažio suhoću i nježno pokreće crijeva, dok njegov kvalitet vlaženja umanjuje tendenciju sušenja koja se obično nalazi kod drugih biljaka koje toniziraju jang. U dimenziji zagrevanja, hrani jang bubrega ne spaljivanjem tela crvenim kao čili papričice, već dodavanjem sporogorećeg goriva u šporet tako da toplota postepeno zrači iz Vrata života. U dimenziji vlaženja, ublažava suvoću u crijevima, grlu i koži. U dimenziji toniranja, obnavlja esenciju i krv, postepeno njegujući donji dio leđa, koljena, mozak, kosu i uši. U dimenziji kretanja, omogućava ublažavanje ustajalog crijeva bez oštećenja uspravnog Qi tijela.

Efekti Cistanche-Poboljšajfunkciju bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bolesti bubrega

【Zatražite više】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Postoji poznata klasična formula pod nazivom Jichuan Jian, koja koristi Cistanche tubulosa zajedno sa anđelikom, achyranthesom, aurantiumom, cimicifugom i alismom, posebno za liječenje zatvora zbog nedostatka bubrega. Razmišljanje koje stoji iza ove formule izaziva razmišljanje: ono što tretira nije puki rezultat da stolica neće proći, već osnovni uzrok da je osoba previše iscrpljena da bi je prošla. Mnogi ljudi koji se u jesen osjećaju umorno, a istovremeno se bore sa zatvorom, slijede upravo istu logiku. Nije da ne želite da se pomerite ili da ne želite da eliminišete. Radi se o tome da je bubrežna esencija nedovoljna, crijeva su suha, a jang se više ne može povući prema unutra.

4. Što Cistanche tubulosa tubulosaZapravo tonizira

U mnogim uvodima dostupnim u inostranstvu, Cistanche tubulosa tubulosa je jednostavno označena kao prirodna Viagra ili pojačivač testosterona. Ovo je napola tačno, a napola pogrešno, a takođe previše sužava vrednost Cistanche tubulosa tubulosa. U teoretskom sistemu TCM, toniziranje bubrega pokriva mnogo širi raspon. Dotiče se onoga što bi moderna medicina opisala kao energetski metabolizam, endokrinu i reproduktivnu funkciju, koštanu srž i mozak, kosu i sluh, funkciju donjeg dijela leđa i koljena, regulaciju mokrenja i defekacije, starenje i otpornost na umor. Vrijednost Cistanche tubulosa tubulosa leži upravo u njegovim blagim i trajnim efektima u svim ovim dimenzijama.

Prva oblast je protiv umora. Moderna farmakološka istraživanja su otkrila da je Cistanche tubulosa tubulosa bogata feniletanoidnim glikozidima kao što su ehinakozid i akteozid, zajedno s polisaharidima, betainom, aminokiselinama i raznim mineralima u tragovima. Ove komponente su povezane sa anti-umorom, antioksidativnom aktivnošću, poboljšanom funkcijom mitohondrija, imunološkom regulacijom, neuroprotekcijom i podrškom pamćenju i učenju. Jasno rečeno, nakon upotrebe Cistanche tubulosa, ne osjećate se ožičeni stimulacijom. Umjesto toga, vaši se mišići brže oporavljaju, magla u mozgu se razrjeđuje, penjanje uz stepenice više vas ne ostavlja bez daha, a mnogo je manja vjerovatnoća da ćete se srušiti u tri popodne.

Efekti cistanchea: protiv umora

Drugo područje je vlaženje crijeva, što je vjerovatno najpotcijenjenija sposobnost Cistanche tubulosa. TCM smatra da bubreg upravlja dvama izlučevinama i pet tečnosti. Kada bubrežna esencija postane manjkava, tečnost u crevima takođe opada, što dovodi do suve stolice i otežane defekacije. Ovo je posebno uobičajeno kod starijih osoba, žena nakon porođaja, ljudi koji se oporavljaju od duge bolesti i kancelarijskih radnika koji dugo sjede. Ova vrsta zatvora ima poseban karakter. Stolica nije tvrda kao kamen, ali je iscrpljujuća, praćena bolom u donjem dijelu leđa, osjetljivošću na hladnoću, kratkim dahom i obiljem bistre mokraće. Stimulativni laksativi kao što su rabarbara i sena imaju tendenciju da dodatno oslabe osobu. Pristup Cistanche tubulosa je dodavanje tekućine kako bi čamac mogao plutati. Kako bubrežna voda postaje dovoljna i crijevna tečnost se vraća, čamac se prirodno kreće sa strujom.

Treća oblast je hranljiva esencija i krv. Kada su esencije i krvi u izobilju, kosa ostaje tamna i sjajna, nokti jaki, uši bistre, oči svijetle, donji dio leđa i koljena moćni, menstruacija je redovna, a temelj za začeće čvršći. Dakle, Cistanche tubulosa nikako nije lijek samo za muškarce. Ženama nakon porođaja, ženama koje se približavaju ili prolaze kroz perimenopauzu, osobama koje redovno ostaju budne do kasno i profesionalcima starijim od trideset pet godina može poslužiti kao nježan, spor tonik koji je posebno prikladan.

Efekti cistanche-poboljsavaju funkciju bubrega

Četvrta oblast je zagrevanje janga bez sušenja. Neki ljudi zimi imaju hladna stopala, a ljeti su skloni čirevima u ustima. Đumbir im gori grlo, a kruške izazivaju proliv. Za ovu vrstu gornje topline i donje hladne konstitucije, kora cimeta i akonit su očito previše agresivni. Cistanche tubulosa tubulosa prvenstveno zagrijava bubrege i crijeva, a daleko je manje vjerovatno da će zapaliti cijelo tijelo, što ga čini znatno sigurnijim.

5. Kako ga koristiti u jesen: Unošenje biljke u svakodnevne obroke

Glavna prednost Cistanche tubulosa je da može poslužiti i kao lijek i kao hrana. Jedan je od rijetkih tonika za zagrijavanje koji su pogodni za medicinsku i kulinarsku upotrebu u isto vrijeme. Za jesenju i zimsku ishranu nije preporučljivo odmah početi sa jakim lekovitim odvarima ili velikim količinama suplemenata. Stabilniji pristup je pozivanje Cistanche tubulosa u svakodnevna jela kao što su kongee, supa i čaj.

Prva preporuka je Cistanche tubulosa tubulosa kongee od prosa od crvenog datulja, prvi izbor za one sa jesenskom suhoćom i slabim želucem. Uzmite deset grama Cistanche tubulosa i prvo ga skuhajte da dobijete biljnu tečnost. Zatim u toj tečnosti skuvajte osamdeset grama prosa, dodajući pred kraj tri do pet crvenih urmi i malu količinu goji bobica. Proso štiti želudac, crvene hurme grade krv, goji bobice omekšavaju jetru, a Cistanche tubulosa grije bubrege i vlaži crijeva. Zajedno su topli, vlažni i dobro izbalansirani, što ovaj kongee čini pogodnim za ljude koji se bore da se razbude ujutro, imaju hladan stomak, suvu stolicu i bled ten.

Druga preporuka je Cistanche tubulosa tubulosa yam supa od svinjskih kostiju, zimska supa za cijelu porodicu. Use fifteen grams of Cistanche tubulosa tubulosa, thirty grams of Chinese yam, three hundred grams of pork bones, ten grams of goji berries, and three slices of ginger, and simmer them together slowly. Yam strengthens the spleen and secures the kidney, pork bones replenish fluids, and Cistanche tubulosa tubulosa fills essence while warming yang. Sveukupna priroda je traženje janga unutar jina, što čini manje vjerovatnoćom da izazove vatru ili masnoću. It offers good nourishing value for growing children, elders with sore waists and knees, office workers in the midst of autumn fatigue, and women recovering after menstruation.

Treća preporuka je Cistanche tubulosa tubulosa pasta crno-susam, koja ima dvostruki značaj: vlaže crijeva i njeguje kosu. Dekotirajte deset grama Cistanche tubulosa; upotrijebite dobivenu tekućinu za miješanje prženog crnog susama u prahu s odgovarajućom količinom pirinčane kaše i izbjegavajte dodavanje šećera kad god je to moguće, koristeći samo malo kamenog šećera ako je potrebno. Pogodan je za osobe sa suvom, lomljivom kosom, suvom kožom, tromim crevima i pojačanim opadanjem kose u jesen i zimu. Treba, međutim, napomenuti da dijabetičari treba da izbegavaju šećer, dok oni sa nedostatkom slezene i dijarejom ne bi trebalo da dodaju susam.

Četvrta metoda je čaj od meda Cistanche tubulosa tubulosa, nježan način dohrane pogodan za kancelariju. Steep five to eight grams of sliced Cistanche tubulosa in warm water for ten to fifteen minutes, then add honey once the water has cooled slightly. Drinking a small cup in the afternoon is often far gentler than ordering a third Americano, and is much less likely to cause a racing heartbeat or sleepless nights.

Peta metoda je vino Cistanche tubulosa goji, vrsta zimnice koja je prilično rasprostranjena u sjevernoj Kini i centralnoj Aziji. Kombinujte sto grama Cistanche tubulosa tubulosa i pedeset grama goji bobica sa oko četiri litre alkoholnog pića sa oko četrdeset posto alkohola, zatvorite i ostavite da odstoji dve nedelje pre nego što popijete malu količinu, ne više od dvadeset mililitara dnevno. Odgovara sredovečnim i starijim osobama sa blagim nedostatkom janga bubrega, hladnim zglobovima, slabošću u donjem delu leđa i kolena, osetljivošću na hladnoću. Mora se, međutim, naglasiti da osobe sa visokim krvnim pritiskom, gihtom, oboljenjem jetre ili nedostatkom yina uz vatru, kao i žene tokom menstruacije, trudnoće ili dojenja, treba da se klone takvog lekovitog pića.

Cistanche wine