Zaštita vaših bubrega je ključ vaše dugovječnosti

Mnogi ljudi ne znaju da je vaš "bubreg" može odrediti vašu "sudbinu". Bubreg je važan organ za tijelo za uklanjanje metaboličkog otpada, a njegov status je jednak onom sa srcem. Kada dođe do problema s njim, patiti će i drugi dijelovi tijela. 12. marta, kada se približavao 10. Svjetski dan bubrega, Chen Xiangmei, poznati stručnjak za nefrologiju i akademik Kineske inženjerske akademije, zabrinuto je rekao ovom novinaru: „Trenutno,incidenca bolesti bubregau mojoj zemlji je visoka, a ima čak 130 miliona pacijenata sahronična bolest bubrega. Ljudi, to jest, otprilike 1 od svakih 10 odraslih osoba ima neki oblik oštećenja bubrega različitog stepena." Dobro pazite na svojebubrezida živite dug život i ne dozvolite da vam bubrezi više oštete.

Kliknite ovdje da saznate više o tome kako cistanche hrani bubrege

Ljudi često kažu da ishrana bubrega produžuje životni vek. Kakav je značaj bubrega za ljudski organizam?

Bubrezi su poput stanice za pročišćavanje otpadnih voda ljudskog tijela. Oni su odgovorni zafiltriranje i eliminisanje štetnih materija. Istovremeno štite od gubitka proteine, vodu i soli koje imaju važnu ulogu u životnim aktivnostima i održavaju ravnotežu vode u ljudskom tijelu. Nakon što bubreg zakaže, neće moći eliminirati razne štetne tvari i višak vode, a dovest će i do gubitka velike količine nutrijenata, poremećaja metabolizma vode, poremećaja acidobazne ravnoteže, pa čak i opasnih po život u teškim slučajevima. slučajevima. Štaviše, kada su ćelije tkiva bubrega oštećene, one se ne mogu regenerisati, pa je posebno važno zaštititi bubreg u svakodnevnom životu.

Koje su uobičajene bolesti bubrega? Koja vrsta ima veću stopu incidencije?

Postoji mnogo vrstabolest bubrega, koji se može podijeliti na primarne i sekundarne prema različitim uzrocima inicijalne bolesti.Primarna nefropatijaodnosi se na nezavisnu bolest koja nastaje u bubrezima, a lezije su uglavnom u bubrezima; Sekundarna nefropatija se odnosi na oštećenje bubrega uzrokovano drugim bolestima u cijelom tijelu, kao što su hipertenzija, dijabetes, metabolički sindrom itd. koji uzrokuju bolest. Broj pacijenata sa primarnom bubrežnom bolešću čini oko polovinu svih populacija bubrežnih bolesti i ostao je stabilan tokom godina, ali broj pacijenata sasekundarna bolest bubregase posebno povećavadijabetička nefropatijaihipertenzivno oštećenje bubrega, koji su trenutno drugi nakon primarnihbolest bubrega Epizodni hronični nefritis, na drugom i trećem mjestu, treba našu pažnju.

Sekundarna nefropatija je najčešće uzrokovanaoštećenje bubregatokom početka bolesti ili lečenja. Na primjer,dijabetičarpacijenti imaju mnoge komplikacije zbog dugotrajnog visokog šećera u krvi. Mikrovaskularna bolest je jedna od njih, a mikrovaskularna bolest lakoutiče na bubrege, što zauzvrat utiče na funkciju bubrega. Među pacijentima s bubrežnom insuficijencijom u evropskim i američkim zemljama, dijabetička nefropatija čini najveći udio, koji dostiže više od 30 posto. Incidencija nefropatije uzrokovane visokim krvnim pritiskom također raste iz dana u dan. Među pacijentima s uznapredovalom bubrežnom insuficijencijom u evropskim i američkim zemljama, udio ove bolesti je na drugom mjestu nakon dijabetičke nefropatije, sa oko 25 posto.

Kina ima veliku populaciju "dijabetesa, visokog krvnog pritiska i visoke masnoće u krvi". Kako treba da sprečesekundarna bolest bubrega?

Općenito govoreći, kontrola šećera u krvi do cilja može spriječiti dijabetičku nefropatiju. Dijabetičari treba da obrate pažnju na zaštitu bubrega tokom procesa liječenja, posebno oni stari dijabetičari koji boluju duže od 10 godina, te pacijenti sa dijabetesom tipa 1 čiji šećer u krvi nije dobro kontroliran. U slučaju umora, mučnine i povraćanja, pjenastog urina, simptoma kao što je abnormalno izlučivanje mokraće treba na vrijeme otići u bolnicu kako bi se provjerili bubrezi. Slično tome, nastojanje da se krvni pritisak održi na idealnom nivou je ključ za prevenciju hipertenzivnog oštećenja bubrega.

„Kao što svi znamo,bolest bubrega je tvrdoglava, teška i skrivena bolest. Kada se dijaliza i liječenje odgode, pacijenti se mogu osloniti samo na plaćanje ogromnih naknada za liječenje dijalizom kako bi produžili svoj život. Imate li prijedloge za ranu prevenciju i liječenje kronične bolesti bubrega?

Naglasak na zdravstvenim pregledima je najvažniji. Ako imate više od 40 godina, a patite od visokog krvnog pritiska, dijabetesa, gihta ili dugotrajnih oralnih antipiretika i analgetika praćenih sistemskim oboljenjima, potrebno je obavljati redovne preglede bubrežnih bolesti. Starije osobe trebaju aktivno liječiti kronične bolesti, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, gihta itd.; redovno provjeravati funkciju bubrega i rutinu mokrenja, rano otkrivanje i liječenje bolesti bubrega; pažljivo koristite lijekove, posebno obratite pažnju na upotrebu antibiotika i analgetika i pokušajte izbjeći korištenje lijekova koji mogu oštetiti bubrege. lijek.

Možete li predstaviti neke jednostavne i praktične načine zaštite bubrega?

Prije svega, održavajte zdrav način života, pravilno vježbajte, gubite na težini, izbjegavajte kasno buđenje, redovno radite i odmarajte se, ostavite pušenje i alkohol, pijte umjerene količine vode, ne zadržavajte mokrenje, ne jedite previše slano, jedite manje namirnice bogate proteinima, šećerima i masnoćama i smanjuju opterećenje bubrega. Drugo, spriječite infekciju. Bakterije i drugi patogeni mikroorganizmi mogu se direktno uzdignuti iz urinarnog trakta i ući u bubrege, što dovodi do infekcije bubrega. Stoga je neophodno održavati perineum i otvor uretre čistim i higijenskim. Mikroorganizmi mogu inficirati bubrege i putem cirkulacije krvi i limfe, pa kada se pojave infekcije u drugim dijelovima tijela, kao što su tonzilitis, zubni karijes, tuberkuloza itd., treba ih odmah i temeljito liječiti kako bi se izbjeglo oštećenje bubrega. Treće, izbjegavajte zloupotrebu droga. Najčešći lijekovi koji mogu uzrokovati oštećenje bubrega su razni lijekovi protiv bolova, lijekovi protiv prehlade, određeni antibiotici itd. Ove lijekove treba racionalno koristiti pod nadzorom ljekara. Na kraju, obratite pažnju na "fizikalni pregled bubrega", uključujući rutinu mokrenja, funkciju bubrega, ultrazvuk, itd., kako biste rano otkrili bolest.

Podržava:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950