Životni savjeti: Kako liječiti i spriječiti hroničnu bolest bubrega?

za više informacija:ali.ma@wecistanche.com

U tren oka dolazi nam 2022. Šta je vaša želja za ovu godinu...?

Bez obzira da li planirate da legnete ili da se penjete ove godine, kao stari prijatelj koji je sa vama 6 godina, štaBubregNa mreži se najviše nada da su svi sigurni i sretni.

danas,BubregOnline rezimira neka znanja koja će vam pomoćiBubregprijatelji žive u skladu sabubreg bolestsamopouzdano i optimistično u novoj godini.

Kontakt: ali.ma@wecistanche.com

Click to Cistanche nuspojave i koristi kod bolesti bubrega

1. 10 malih stvari za povećanje sreće

1. Trajna sreća ne zavisi u potpunosti od spoljašnjih susreta, već više od našeg odnosa prema susretima. Iako je pojavabolest bubregaje neprijatno, imate sposobnost da ovu neprijatnost posmatrate kao pokretačku snagu i priliku za promene, da se prilagodite okruženju, prilagodite susretu, prilagodite se bolesti i izrastete u zreliju, tolerantniju i mirniju osobu.

2. Biti živ je čudo sam po sebi. Ne potcenjujte vrednost svog postojanja zbog bolesti, niko nije savršen, samo vaše postojanje je već neverovatno.

3. Bavite se sportom. Brojne studije su pokazale da aerobna tjelovježba ne samo da pospješuje zdravlje, obnavlja aktivnost, jača imunitet i potiče oporavak od bolesti, već je i dobar lijek za depresiju i anksioznost. Zdrav duh živi u pozitivnom tijelu. Ne dozvolite sebi da postanete lenj i besposlen zbog bolesti.

4. Sreća ne postoji u ekstravagantnom uživanju. Osjećate više "protoka" kada se fokusirate na zadatke koji su malo izazovni, ali u vašoj moći, kao što je učenje nečega što ste davno htjeli raditi, bilo da je to zanat, ili orezivanje drveta, ili nešto drugo "Iskusite , mnogo je sretnije nego sjediti u velikoj luksuznoj kući, velikom autu, velikom kruzeru, jesti i piti.

5. Spavajte se dovoljno i ne dozvolite da vas želja pretvori u anksioznu i iscrpljenu mašinu. Sretni ljudi imaju tendenciju da žive životom optimizma, a istovremeno imaju dovoljno vremena da nadoknade san i vrate spokoj da su sami

6. Podignite grudi i dajte sebi sretan osmijeh i pozitivne nagovještaje! Kada se strogo namrštimo, kao da ceo svet zuri u nas.

7. Ne precenjujte šta možete da uradite za jedan dan, i ne potcenjujte šta možete da uradite za godinu dana. Mogao bi i metu podijeliti na sve manje i manje.

8. Iskreno afirmišite sebe i druge, pružite ruku pomoći onima kojima je potrebna, i dajte ruže i ostavite dugotrajan miris.

9. Kada vam je dosadno, ne pribjegavajte buci društvenih mreža. Pronađite jezero ili šumu, sjedite i gledajte, a ne preko ekrana, budite strpljivi i uskoro ćete biti mirni.

10. Pišite svaki dan po malo, uživajte u spokoju poteza na papiru, budite zahvalni i bilježite ono što imate.

2. Osnovni koncepti za dobar život sa bolešću

1. Ne vjeruj u lijekove, ne vjeruj u lijekove, ne vjeruj u lijekove

2. U rukama *yina*, postoje mnogi nagoveštaji da se "uzimajući moj lek, pacijenti sa kreatininom od 200, 300 i 400 mogu smanjiti na normalu." Bez izuzetka, svi su oni lažovi, nemojte vjerovati!

3. Nijedan odgovorni nefrolog neće praviti tako preuveličanu i obmanjujuću propagandu, što zle kažu, treba biti oprezniji

4. Nemojte se zanositi strahom od bolesti, razmislite mirno: kako se reklamiraju, to može preokrenuti zatajenje bubrega, popraviti bubrežne stanice i popraviti glomerulosklerozu. Zemlje i dalje moraju da troše desetine milijardi dolara svake godine. Da li je 100 milijardi nadoknada za uremiju? Ako imate sreće da koristite "dobar lek" za koji niko drugi ne zna? Ne vjerujte ni riječi ovim "vampirima"!

5. "Znam prijatelja/moju tetku/ujaka koji je uzimao lijekove/biljne lijekove za liječenje bolesti bubrega." Ne vjerujte ovim lažnim iskustvima. Mnogi ljudi čak ni ne razumiju osnovni problem bolesti bubrega.

6. Za "bolest bubrega se izliječi" često se kaže da su simptomi bolesti bubrega nestali, misleći da "pacijent sa edemom nije otečen, odnosno bubrežna bolest je izliječena", "osobe sa grubom hematurijom, ako nema grube hematurije, bolest bubrega je izliječena." Zapravo, svako ko ima malo zdravog razuma za bolest zna da nestanak simptoma bolesti bubrega znači da je bolest bubrega izliječena. Test urina i biopsija bubrega otkrit će da je kronična ozljeda bubrega uporna

7. Bolest bubrega nije strašna, ono što je strašno je slijepa panika. Iako je bolest bubrega teško izliječiti, to ne znači da lijeka nema. Redovno liječenje može dobro kontrolirati bolest bubrega. Morate imati samopouzdanja i strpljenja.

8. Bolest bubrega nije prehlada, to je hronična bolest. Kada se bavite kroničnim bolestima, nemojte liječiti bubrežnu bolest s neprijateljskim mentalitetom brzih rješenja. Budite psihički spremni za dugotrajne borbe i dugo živite u skladu sa bolešću.

9. Stanje je vrlo nestabilno u određenom periodu, te je često potrebno preispitati i prilagoditi lijekove. Ovo je proces kroz koji će većina bubrežnih pacijenata neizbježno proći. Nemojte se obeshrabriti, dok se mentalitet ne sruši, sve je lako reći.

10. Bolest bubrega nije terminalna bolest. Pacijenti sa bubrežnom bolešću mogu živjeti dugo, dugo, dugo, dugo. Kidney Line se nada da će doživjeti s vama starost starog čudovišta

3. Neophodna inspekcija zdravog razuma

1. Dijagnoza i plan liječenja nefropatije uglavnom zavise od rezultata testova kao što su pregled urina i vađenje krvi. Neki pacijenti sa komplikovanim stanjima takođe moraju da koriste biopsiju bubrega.

2. Ima li tegoba, bolova u leđima, nema puno pene, jaka seksualna funkcija... Po njima procenite da li postoji bolest bubrega i da li se bolest bubrega pogoršava, simptomi su najnepouzdaniji. To je kao da se oslanjate na svinje da trče, da se oslanjate na drveće i drveće da padaju, i da se oslanjate na simptome da biste blefirali ljude

3. Svaki pacijent koji nije na dijalizi sa bubrežnom bolešću treba provjeriti rutinu krvi, rutinu urina, 24-satni protein u urinu (ili omjer proteina u urinu i kreatinina) i funkciju bubrega (uglavnom kreatinin u krvi) najmanje svaki {{3} } mjeseci. 1 kontrola krvnog pritiska. Ako postoji situacija, učestalost pregleda treba povećati u skladu sa situacijom

4. Proteini u urinu i krvni pritisak su najvažniji pokazatelji bolesti bubrega. Obično pacijenti mogu kod kuće koristiti trake za testiranje proteina u urinu (ili detektore urina) i mjerače krvnog tlaka za provođenje preliminarnog samokontrolnog praćenja stanja

5.24-satni protein u urinu veći ili jednak 1g je važan faktor koji dovodi do razvoja nefropatije u uremiju

6. Protein u urinu se kontroliše unutar 1g, što je u osnovi na nivou standarda. Ali ako je moguće, zahtijevat ćemo kontrolu proteina u urinu pacijenta unutar sigurnijeg raspona, unutar 0.5g.

7. Krvni pritisak veći ili jednak 140/90 je važan faktor koji dovodi do razvoja nefropatije u uremiju

8. Krvni pritisak se kontroliše unutar 140/90mmHg, što je u osnovi na nivou standarda. Ali ako je moguće, tražit ćemo da se krvni tlak pacijenta kontrolira u sigurnijem rasponu, unutar 130/80, ili čak niže.

9. Serumski kreatinin je trenutno najbolji pokazatelj za procjenu bubrežne funkcije. Ako povećanje premaši početnu vrijednost za 20 posto, na vrijeme se javite ljekaru (testirano u istoj bolnici). Međutim, vrijedno je napomenuti da neki lijekovi sa renoprotektivnim djelovanjem, kao što su RAS blokatori (*sartan, *april), SGLT2 inhibitori (*gliflozin), imaju serumski kreatinin može biti povećan, ne prekidajte uzimanje lijeka zbog panike, blage povećanje ne mora prekinuti primjenu lijeka

10. Da biste se klonili uremije, neophodan je redovni pregled. Mnogi pacijenti misle da je protein u urinu pao i da je krvni pritisak normalan.

4. Neophodan zdrav razum za lijekove

1. Budući da je bubrežna bolest hronična bolest, većina pacijenata treba da uzima lijekove dugi niz godina, ili nastavlja da uzima lijekove doživotno. Baš kao i bolesti poput hipertenzije i dijabetesa, ne uzimate lijekove dugi niz godina zbog ovisnosti o lijekovima, već kronične bolesti nije lako izliječiti i zahtijevaju dugotrajnu kontrolu lijekova kako bi se držale u okviru da ne izazivaju komplikacije i šteti organizmu.

2. Prije nego što bolest bubrega bude stabilna, moguće je uzimati relativno više lijekova. Nakon stabilizacije, doza mnogih pacijenata će se smanjiti na jednu ili dvije vrste lijekova i može se kontrolisati. "Samo hoću da pojedem neki eliksir, bolje je da se potpuno izlečim za nekoliko meseci", lažov samo obmanjuje pacijente sa ovakvim mentalitetom

3. Lijekovi koji mogu liječiti bolest bubrega su sljedeći. Kaže se da se može izliječiti, ne vlastitim riječima bilo kojeg ljekara, niti ličnim iskustvom bilo kojeg poznatog ljekara, već dobro osmišljenim istraživačkim dokazima koji potvrđuju da je efikasan u zaštiti funkcije bubrega:

RAS blokatori (*Sartan, *Puri)

SGLT2 inhibitor (*gliflozin)

Glukokortikoidi (prednizon, itd.), imunosupresivi (ciklofosfamid, takrolimus, ciklosporin, mikofenolat mofetil itd.)

Imunomodulatori (npr. hidroksihlorokin, Cistanche deserticola, suplementi za jačanje imuniteta)

Biološka sredstva (rituksimab, itd.)

4. Pacijentov preferirani i glavni plan lečenja treba da bude tačan i efikasan metod lečenja potvrđen pouzdanim istraživanjem, a ne nedokazan plan

5. Naučno i standardizirano liječenje ne garantuje da svaki bubrežni prijatelj neće bolovati od uremije. Stanja nekih pacijenata su zaista veoma teška i komplikovana, što se ne može rešiti postojećim medicinskim metodama, ali prijatelji bubrega zbog toga ne bi trebalo da izgube poverenje u naučna istraživanja. . Naučno istraživanje ne može riješiti sve, ali praćenje standardiziranog procesa liječenja mora biti najbolje i najpouzdanije rješenje koje možete dobiti na osnovu trenutnih istraživačkih dokaza

6. Neki pacijenti sa bubrežnom bolešću su blago oboljeli i mogu postepeno prestati uzimati lijek, ne trebaju liječenje lijekovima na početku i trebaju samo redovni pregledi. U ovom trenutku nemojte svuda tražiti lijekove zbog panike. Nemojte uzimati lijek i ozlijediti bubreg. Pod pretpostavkom da se bolest može kontrolisati, velika je zaštita za bubrege da što više pojednostave uzimanje lijekova.

7. U procesu postepenog razumijevanja bolesti bubrega, pacijenti ne samo da bi trebali razumjeti pozitivne efekte svakog lijeka, već i razumjeti nuspojave lijekova, sarađivati ​​s ljekarima u praćenju reakcija na lijekove i aktivno učestvovati u upravljanju lijekovima.

8. Ishrana sa malo soli i proteina, prevencija infekcija, kombinacija rada i odmora, adekvatan san i mentalno zadovoljstvo su zdravi stilovi života koji su korisni za potpunije ispoljavanje efikasnosti lekova

9. Apstinencija, toniziranje bubrega, izbjegavanje tofua i izbjegavanje vježbanja su sve vrste bizarnih i nekonvencionalnih tabua bolesti bubrega koji nisu u skladu s logikom i zdravim razumom. Ne vjeruj. Koliko god se trudili, to neće pomoći bolesti bubrega.

10. Doktori od početka ne mogu smisliti odgovarajući režim za vas. Ponekad morate pažljivo povećati dozu i prilagoditi lijek dok konačno ne postignete odgovarajući režim liječenja za vas. Jedan korak je težak, pa je važno strpljenje.

Želim da svi bubrežni prijatelji širom sveta mogu da žive dobrim životom sa bolešću, ovih 40 kineskih i italijanskih dobrih reči su za svakoga!