Cistanche podržava prvu liniju odbrane vašeg tijela

Dec 14, 2022

Imuni sistem, najjača linija odbrane u tijelu


Bukvalno govoreći, "imunitet" može se shvatiti kao uklanjanje i izuzeće, dok "epidemija" znači kuga i bolest, izuzeće sadrži dva značenja izbjegavanja i uklanjanja, odnosno prevencije i liječenja, i "imunitet“, kako samo ime govori, sprečava kugu i bolesti, od kuge.


Ljudska bića žive u složenom okruženju i cijelo vrijeme su pod napadom raznih patogena, uključujući bakterije, viruse, gljivice i parazite. Odbrambeni sistem u ljudskom tijelu Pored prirodnih barijernih tkiva našeg tijela, poput kože, usne šupljine i crijevne sluznice, postoji i niz specifičnihodbrambeni sistemiu tijelu, što je ono što nazivamo "imunološki sistemOvaj sistem se sastoji odimuni organi(koštana srž, slezena, limfni čvorovi, krajnici, slijepo crijevo, timus, itd.),imune ćelije(limfociti, mononuklearni fagociti, neutrofili, trombociti, itd.), iimunih molekula(imunoglobulini, interferoni, interleukini, itd.) sastav.

immunity booster food

Kliknite ovdje da biste dobili više informacija o tome kako cistanche poboljšava imunitet

TRAŽITE VIŠE DETALJA:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950


Theimunološki sistemje najvažnijeodbrambeni sistemda se ljudsko tijelo odupre invaziji patogena, a njegova sposobnost odbrane od napada je "imunitet". Imunitet je poput "firewall" ljudskog zdravlja. Kada postoji praznina u ovom zidu, tijelo će reagirati, uglavnom zato što je ljudsko tijelo ranjivije na patogene kao što su virusi i bakterije. Osim toga, ono će se "širiti „normalan rad endokrinog, nervnog i drugih sistema, uzrokujući endokrine poremećaje, nesanicu i druge probleme.


Nivo ljudskogimunitetna njega utiču i urođeni i stečeni faktori. Pored urođenih faktora koji uzrokuju probleme sa imunitetom, postoji mnogo stečenih faktora koji mogu uticati na ljudski imunitet. Prvo, faktor starosti je aspekt. Dojenčad i starije osobe su postale uobičajene grupenizak imunitetzbog njihovih fizioloških razloga. Drugo, faktori životne sredine su veoma važni aspekti. U procesu naglog ekonomskog razvoja u savremenom ljudskom društvu, životna sredina na mnogim mjestima na zemlji je ozbiljno oštećena, kao što su industrijski otpadni plin i pustinjska prašina koji zagađuju zrak, pesticidi, đubriva, insekticidi itd. Prekomjerna upotreba pesticida zagađuje izvori vode i tla, nedozvoljeno dodavanje nejestivih supstanci, zloupotreba aditiva u hrani i ostataka pesticida zagađuju hranu. Treće, ubrzan i nepravilan život, kao i fizička i psihička oštećenja uzrokovana raznim pritiscima, sve je to uzrokovalo narušavanje imuniteta modernih ljudi. Četvrto, da li ljudsko tijelo može dobiti sveobuhvatnu i uravnoteženu ishranu. Nutrijenti su materijalna osnova za održavanje normalne imunološke funkcije i zdravlja ljudskog tijela. Neuhranjenost ili prekomjerna ishrana dovest će do neravnoteže ljudske imunološke funkcije i donijeti mogućnosti za viruse i bakterije. Peto, kronične bolesti (kao što su tuberkuloza, maligni tumori, dijabetes), SIDA, lijekovi (kao što su prednizon, lijekovi za kemoterapiju ili imunosupresivi, kao što je ciklosporin, itd.) će uzrokovati smanjenje imuniteta tijela i donijeti skrivene opasnosti.

immunity booster food

Nutrijenti jačaju imuni sistem


Materijalna osnova za održavanje normalnog rada imunog sistema je hrana. Istraživanja su potvrdila da mnogi nutrijenti imaju određenu vezu s imunitetom. Neuravnotežena ishrana smanjuje funkciju imunološkog sistema, čineći tako osobu ranjivijom na patogene koji uzrokuju bolest. Sljedeći nutrijenti su najbliži imunitetu.

immunity booster food

proteina. Proteini su materijalna osnova imunološke funkcije tijela, a neke imunološke komponente, kao što su imunoglobulin i komplement, su sami proteini. Pored poznatih životinjskih namirnica kao što su riba, škampi, meso i jaja, i biljna hrana poput pirinča, brašna i soje takođe sadrži proteine. Međutim, bjelančevine sadržane u životinjskoj hrani i soji i proizvodima od nje su visokokvalitetni proteini, koje ljudsko tijelo lakše u potpunosti iskoristi nego biljni proteini.


Debeo. Učinak masti na imunološku funkciju uglavnom ovisi o unosu masti i vrsti masti. Previše ili premalo masti nije dobro za zdravlje, a šteti i imunitetu. Istraživanja su potvrdila da omega 3 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju učestalosti autoimunih bolesti. Njegov najbolji izvor hrane je dubokomorska masna riba kao što su losos i sardine.


Vitamin A. Vitamin A može pomoći u jačanju lokalnog imuniteta kože ili sluzokože, poboljšati reaktivnost ćelijskog imuniteta tijela i potaknuti tijelo da proizvodi specifična antitijela protiv patogenih mikroorganizama. Namirnice bogate vitaminom A su uglavnom jetra životinja, a biljna hrana obezbjeđuje -karoten (koji se u tijelu može pretvoriti u vitamin A). -karoten uglavnom postoji u tamnozelenom ili crveno-žutom voću i povrću, kao što su šargarepa i slatki krompir.

immunity booster food

Vitamin C. Vitamin C može poboljšati aktivnost fagocitnih ćelija, sudjelovati u sintezi imunih supstanci i promovirati proizvodnju interferona u tijelu, čime se poboljšava imunitet organizma. Svježe voće i povrće su glavni izvor vitamina C, kao što su svježe urme, zelena paprika i tako dalje.


Vitamin E. Vitamin E je snažan imunomodulator koji povećava otpornost na infekcije. Glavni izvori vitamina E su biljna ulja, orašasti plodovi i mahunarke.


gvožđe. Nedostatak željeza je uobičajena nutritivna bolest koja može dovesti do anemije i smanjiti otpornost na infekcije. Kako biste nadoknadili željezo, jedite hranu bogatu željezom, kao što je crveno meso i životinjske iznutrice u umjerenim količinama.


cink. Cink je sastavni dio više od 100 vrsta enzima u ljudskom tijelu, a igra nezanemarivu ulogu u razvoju imunološkog sistema i održavanju normalnih imunoloških funkcija. Školjke, crveno meso, itd. su dobri izvori cinka.


Dijetalna vlakna. Dijetalna vlakna mogu pomoći u stabilizaciji šećera u krvi nakon obroka, poboljšanju crijevne sredine i igraju važnu ulogu u održavanju imunološke funkcije crijeva. Uopšteno govoreći, integralne žitarice, voće i povrće bogati su dijetalnim vlaknima.


Osim navedenih nutrijenata, tu su i neke fitokemikalije koje također igraju vrlo važnu ulogu u održavanju imunološke funkcije, kao što su polifenoli čaja, kojima su bogati zeleni čaj, listovi ginka i druge namirnice; likopen, koji je bogat crvenom hranom kao što je paradajz. Treba naglasiti da je uravnotežena ishrana najvažnija garancija za poboljšanje imuniteta.


Polisaharidi i zdravlje


U poređenju sa pojmovima kao što su proteini i masti, svima su relativno nepoznati "polisaharidi". Polisaharidi su ugljikohidratna jedinjenja sastavljena od više od 10 monosaharida, a njihove strukture su složene i glomazne. Uz dubinsko istraživanje polisaharida posljednjih godina, otkriveno je da polisaharidi igraju vrlo važnu ulogu u regulaciji imunološke funkcije.

immunity booster food

Brojna domaća i strana istraživanja su istakla da unos specifičnih polisaharida (kao što su lentinan, -glukan, polisaharidi ginsenga, polisaharidi Agaricus blazei itd.) može pomoći poboljšanju imuniteta. Specifični učinak je: 1. Stimulirati proliferaciju T stanica, povećati aktivnost, aktivirati i poboljšati sposobnost ubijanja fagocita. 2. Stimulirati proliferaciju B ćelija i povećati sintezu imunoglobulina sa različitim fiziološkim efektima. 3. Povećajte fagocite da ubiju i uklone štetna strana tijela i mutantne ćelije. 4. Povećajte toksičnost prirodnih ćelija ubica (NK). 5. Regulisati lučenje citokina. 6. Regulisanje sinteze antitela. 7. Pomaže u popravci oštećenih limfocita i vraćanju njihovih funkcija. 8. Pomozite antibioticima, antifungalnim lijekovima i antineoplastičnim lijekovima da djeluju. 9. Anti-zračenje, smanjenje oštećenja zračenja. Ljudi sa niskom imunološkom funkcijom ili poremećajima mogu uzimati srodne polisaharidne proizvode. Osim toga, neke metode liječenja u toku liječenja leukemije i tumora oštećuju imuni sistem. Takvi ljudi također trebaju uzimati polisaharidne proizvode. Sada su studije otkrile da neki polisaharidi imaju popravljajući efekat na imuni sistem pacijenata sa AIDS-om. Općenito govoreći, polisaharidi imaju izglede za primjenu u oblasti regulacije imunološke funkcije.


Moglo bi vam se i svidjeti