8 Signali ukazuju na bolest bubrega, štite bubreg od 6 aspekta

Kako kaže izreka, ako su bubregi dobri, tijelo je dobro! Bubrege vodi transport vode ljudskog tijela. Svaki dan naši bubregi čiste oko 150 litra tjelesnih tekućina, što se može nazvati "naporan rad i veliki posao". Kako održavati tako važan organ, i kako riješiti problem?

Kliknite na Cistanche prednosti i nuspojave i Cistanche deserticola ekstrakt za otkazivanje bubrega

Osam znakova bolesti bubrega

Klinički, mnogi pacijenti sa bolestima bubrega koji po prvi put posećuju bolnicu su već veoma bolesni, a efekat lečenja nije zadovoljavajući. Stoga se kronična bolest bubrega naziva "tihi ubojica". Uprkos ovome, bolest bubrega će i dalje pokazivati stopala. Uobičajeni abnormalni signali uključuju sljedeće:

1. Edem kapka ili donjeg ekstremiteta: Bubrege može dovesti do omalovažavajuće regulacije vode i elektrolita, što rezultira povećanjem vode i natrija u tijelu.

2. Glavobolja, umor, gubitak pamćenja, loš san: bolest bubrega se manifestuje kao glavobolja, umor, gubitak pamćenja, loš san itd., uglavnom uzrokovan visokim krvnim tlakom, posebno mladi ljudi s neobjašnjivim porastom krvnog tlaka treba biti upozoreni na bolest bubrega.

3. Pjenita mokraća: Kada se protein i šećer u mokraći povećaju, može se pojaviti pjeniti urin, a na površini mokraće pluta sloj male pjenice, što nije lako nestati. Budite oprezni sa proteinurijama; Ako je pena velika i nestane vrlo brzo, treba da budete oprezni. Da li je šećer u urinu povišen.

4. Promjene volumena urina: normalni ljudi imaju spor metabolizam nakon zaspanja, a volumen noćnog urina je znatno manji od volumena dnevnog urina. Ne bi smjeli mokreti ili mokreti samo jednom noću, a volumen noćnog urina je oko 1/4 do 1/3 ukupnog u 24 sata. Ako je više od 2 puta često, noćna mokraća je više od dnevnog izlaza urina, što može ukazivati nabubreginsuficijencija.

5. Abnormalna pretraga urina: ako je rutinski test urina pozitivan na proteinsku ili okultnu krv, to može biti asimmptomatska proteinurija ili asimmptomatska hematurija, a kvantifikacija proteina urina ili mikroskopija faze urina treba uraditi na vrijeme.

6. U kombinaciji sa drugim bolestima: Mnoge bolesti su sklone oštećenju bubrega, kao što su hipertenzija, dijabetes, giht, i policistična bolest bubrega, a pacijenti s tim bolestima trebaju imati redovite preglede urina.

7. Anemija: Pacijenti s umjerenim ili iznadhronicna bubreginsuficijencijačesto imaju simptome kao što su anemija, umor, vrtoglavica, bledi ten itd., koji su često uzrokovanibubreginsuficijencijašto dovodi do sniženja sekrecije eritropoetina od strane bubrega. Stoga, u prisustvu neobjašnjene anemije, osim razmatranja bolesti krvnog sistema, treba provjeriti i bolest bubrega.

8. Gubitak apetita: Pacijenti s ranom uremijom često imaju simptome kao što su gubitak apetita, mučnina, i svrbež kože. Stoga pacijenti sa ovim simptomima, posebno oni sa hipertenzijom i anemijom, moraju provjeriti njihovu funkciju bubrega.

Šest načina da zaštitiš svoje bubrege

Pošto su bubrege u bliskom srodstvu sa našim mozgom, veoma je važno da bubrege održimo zdravim ako želimo imati dobro pamćenje i brzo razmišljanje. Doktori predlaћu da da se nahranjeni bubregi u svakodnevnom ћivotu, moћete poиeti od sljedeжih aspektima.

1. Usredotočite se na dijetu

Dijetalna terapija za prehranu bubrega treba odabrati hranu prema različitim uvjetima nedostatka yin-a i nedostatka yanga. Osobe sa nedostatkom bubrega yin trebaju se usredotočiti na "čisti tonik", kao što su mršavo svinjetina, patka, crni grah, mung grah, voštana tiga, dud, jam, meduza itd. Jedite što manje začinjene i tople hrane. Ljudi sa nedostatkom bubrega yang jedu ovčetinu, srnetinu, poriluk, i drugu hranu koja zagrije bubreg i ojača jang.

2. Živi zdrav način života

Kontrola težine, redoviti rad i odmor, ne ostati do kasno, prestati pušiti i piti alkohol, a voda za piće u umjerenosti je od suštinske važnosti. Istovremeno, kineska medicina smatra da "kretanje generira yang", a umjereno vježbanje je posebno nezaobičljivo u procesu hranjenja bubrega. Hodanje, džogiranje, igranje Tai Chia, i raditi aerobik su svi dobri izbori. Pošto funkcionalnim aktivnostima udova dominiraju jetra i bubrega, pravilno kretanje udova može pomoći u aktiviranju yang qi jetre i bubrega, negovati mišiće i kosti, aktivirati meridijane, pojačati otpor, i postići svrhu jačanja tijela i bubrega.

3. Ljekoviti recepti

Juha od sejma ljiljana i lotusa: 30 grama svježeg ljiljana, 30 grama lotusa, 15 grama vučjeg voća, malo kamenog šećera, lagano tinjaj dok se ne skuha, ima efekta da se nahrane bubreg i hrane yin, da se nahrane srce i umire živci. Liuzzi Bushen Decoction: 15 grama svako od leek semenki, dodder semenke, Schisandra semenke, privet semenke, maline, i vučje voće, dodati vodu, skuvati ih zajedno, i uzeti sok toplo. Mulberry čaj: 15 grama mulberry, 9 grama ebony, mala količina kamenog šećera, dekoktirana vodom, i uzeti u juhu za piće, može gajiti yin, promicati tjelesnu tekućinu, i utažiti žeđ.

4. Obično se koriste lijekovi za zaštitu bubrega

Trenutno su tradicionalni kineski lijekovi za jačanje bubrega i jačanje tijela podijeljeni u dvije kategorije: hranjeni yin bubrega i zagrijavanje bubrega yang. Među njima, obično korišteni lijekovi za dohranu bubrega uključuju Šudi, yam, dendrobium, wolfberry, kornjača itd.; Psoraleae, orah i tako dalje. Osim toga, u kliničkoj praksi, postoje i mnogi vlasnički kineski lijekovi, među kojima liuwei Dihuang pilule, Qiju Dihuang pilule, Zhibai Dihuang pilule, i Zuogui pilule, Dabuyin pilule se obično koriste za hranu bubrega yin; Guifu Dihuang pilule se obično koriste za hranjenje bubrega yang. , Jinkui Shenqi Pilula, Jisheng Shenqi Pilula, Yougui Pilll, itd.

5. Akutna masaža

Kineska medicina vjeruje da je struk dom bubrega. Na struku ima mnogo akuta, kao što su Mingmen, Shenshu, Yaoyangguan, Yaoyan, i tako dalje. Obično često možete masirati ili pipnuti lumbosacralnu oblast, utrljati obje strane struka, te pomaknuti struk i guzu, jednom dnevno ujutro i navečer, da zagrijete bubreg yang, poboljšate lumbalnu kičmu, i otvorite meridijane. Kada hodate u obična vremena, masirajte područje bubrega s leđa obje ruke kako bi se oslobodili simptomi boli u leđa.

6. Apstinencija

Treba podsjetiti da za održavanje suštine bubrega treba obratiti pažnju na apstinenciju. Nemoj se seksati prerano. Česta masturbacija prije braka i upuštanje u seksualnu želju nakon braka će destruirati suštinu bubrega.

Novi nalazi o zdravlju bubrega

Sa napredovanjem medicinskog nivoa, novi rezultati istraživanja vezani za bubreg nastavljaju da se pojavljuju.

Jesti više kruha je podloznije raku bubrega.

Institut za farmakologiju u Milanu, Italija, otkrio je da su osobe koje su pojele 35 kriški hleba nedeljno (u proseku 5 kriški dnevno) imale dvostruko veću opasnost od razvijanja raka bubrega kao oni koji su pojeli 11 kriški nedeljno (u proseku oko 1,5 kriški dnevno).

Osobe koje se ugoje prije 36. godine imaju visok rizik od bolesti bubrega.

Medicinska škola Univerziteta u Londonu je otkrila da su osobe koje su u dobi od 26 do 36 godina u budućnosti počele da imaju više kilograma od bolesti bubrega, a bila je i veća od onih koji su u dobi od 60 do 64 godine počeli da imaju viška kilograma.

Jedi citruse da zaštitiš bubrege.

Zajednička studija Royal Holloway University, University of London, i Kingston University je otkrila da jedenje citrusa kao što su naranče, grejp, naranče, i limuni mogu pomoći u blokiranju nastanka bubrega ciste i imaju zaštitni učinak na bubrege.

Pijenje nekog crnog vina može smanjiti rizik od kronične bolesti bubrega za 30%.

Istraživači univerziteta u Koloradu otkrili su da su oni koji su pili malo crnog vina (manje od 1 čaše) dnevno imali 37% manji rizik od kronične bolesti bubrega od onih koji nisu pili crno vino; do 1 šalice) rizik od kardiovaskularnih bolesti bio je 29% manji od nepijača. Istraživači su analizirali da viši nivo mokraćnih proteina može utjecati na funkciju bubrega, a umjereno pijenje crnog vina može smanjiti nivo mokraćnih proteina.

Hodanje je dobar lijek za bolesti bubrega.

Univerzitet Loughborough u Ujedinjenom Kraljevstvu proveo je komparativnu studiju povezanosti između hodanja i zdravlja u dvije grupe pacijenata s kroničnom bolesti bubrega. Pronađeno je da je hodanje više poboljšalo sposobnost imunoloskog sistema da se bori protiv infekcije i također smanjilo upalu u tijelu, što je za 2009. koristilo zdravlju bubrega.

Jedna od tri kronične bolesti bubrega je povezana sa gojaznosti

Gojaznost može direktno pokrenuti nefropatiju vezanu za gojaznost i promicati napredovanje drugih bolesti bubrega. Studija je otkrila da su pretio pacijenti imali 23 posto povećan rizik od razvoja kronične bolesti bubrega u odnosu na osobe normalne težine, a rizik od razvoja end-stage bolesti bubrega bio je tri puta veći od one kod pojedinaca normalne težine. Adipociti mogu izlučivati posebne citokine, koji utječu na opuštanje i kontrakciju krvnih žila u glomerulusu, povećavaju pritisak u glomerulusu, te promiču glomerularnu hipertrofiju i fibrozu bubrega.

Mršavljenje je najucinkovitiji tretman za nefropatiju vezanu za gojaznost. Studije su pokazale da može smanjiti izlučivanje mokraćnih proteina, i smanjiti stepen glomeruloskleroze i intersticijski fibroze bubrega. Prije svega, preporučljivo je promijeniti loše navike u jedenju, povećati fizičku aktivnost kako bi smršavili, i primijeniti liječenje lijekovima kada je neefikasna. Za one koji su još uvijek neefikasni sa lijekovima, može se razmotriti kirurški tretman; osim toga, potrebno je liječiti istovremene metaboličke bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija, i hiperlipidemija. Abnormalno. Jasno je da je važnije sprečavanje bolesti bubrega povezanih sa gojaznosti. Smršavi, kloni se gojaznosti, zaštiti bubrege, počni odmah.

Za više information:ali.ma@wecistanche.com