Žene koje vole lepotu treba da je jedu redovno

TOP1: Cjevasti Cistanche

kineski herb cistanche

Parazitska biljka, Cistanche deserticola, koja parazitira na korijenju pustinjskog drveća i vrba, hvaljena je kao "pustinjski ginseng" od strane tradicionalne kineske medicine kroz istoriju. Može efikasno da njeguje bubrege i jetru, štiti ljudski imuni sistem, izbeljuje i hrani kožu i održava jajnike.

Cistanche muške prednosti

Cold Mixed Cistanche

Formula tonik dijete: 300g Cistanche tubulosa, malo zelene paprike, malo suve paprike, malo soli, MSG, jestivo ulje i malo suvog bibera.

Način proizvodnje: Uzmite 300 g svježeg cvijeta lule i cistanche deserticola, operite, uklonite vanjsku koru, nasjeckajte, blanširajte u kipućoj vodi 2-3 minuta, izvadite i ostavite sa strane. Uzmite malu količinu ulja za kuhanje i zagrijte ga u loncu. Dodajte sušene čili papričice i pržite do zlatno smeđe boje. Izlijte i ostavite sa strane. Izvadite iseckanu cistanche deserticolu, dodajte odgovarajuću količinu iseckane zelene čili papričice, so i mononatrijum glutamat, ulijte sušeno čili ulje, dobro promešajte i spremno je za serviranje.

cistanche ekstrakt u prahu

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche Enhance Immunity

【Zatražite više】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Pažnja: Cistanche deserticola ima određeni gorak ukus. Možete dodati i pola komadića krompira da razblažite gorčinu i ukus će biti bolji.

Indikacije: Topli i tonizirajući jang bubrega, tonizirajući Qi i krv, protiv umora, hidratizira crijeva i potiče rad crijeva.

TOP 2: Brokula

Povećajte sposobnost kože da se odupre oštećenjima: Brokula je bogata vitaminom A, vitaminom C i karotenoidima, koji mogu poboljšati sposobnost kože da se odupre oštećenjima i pomažu u održavanju elastičnosti kože.

Brokula pomiješana sa crnim gljivama

Sastojci: jedna brokula, 5 g sušenih crnih gljiva, 2 g kukuruznog ulja, 2 g soli, 5 g svežeg soja sosa, malo ulja od sečuanske paprike i jedna mala crvena paprika.

Metoda:

1. Potopite brokoli u slanu vodu na pola sata;

2. Natopite crnu gljivicu za kasniju upotrebu;

3. Brokulu operite na male latice i blanširajte u kipućoj vodi oko minut prije nego što je izvadite;

4. Stavite ga u hladnu prokuvanu ili pročišćenu vodu da se previše ohladi;

5. Natopljenu crnu gljivu operite i blanširajte u kipućoj vodi 2 minute prije nego što je izvadite;

6. Prolazak kroz hladnu vodu poput brokule;

7. Male crvene paprike narežite na sitno;

8. Nakon što ocijedite brokulu i crnu gljivicu, spojite ih i na vrh stavite čili papričice;

9. U šerpu sipati odgovarajuću količinu ulja i ostaviti da se dimi;

10. Čili preliti vrelim uljem, pa dodati so, svež soja sos i malo biber ulja. Dobro promiješajte i pojedite. Hranjivo je i ukusno!

Savjet:

1. Blanširanjem brokule hladnom vodom može postati smaragdno zelena i zadržati hrskavu teksturu.

2. Količina brokule i gljivica može se podesiti prema ličnim željama.

TOP 3: Paradajz

Izravnajte nove bore na koži: Paradajz sadrži likopen, koji pomaže u izravnavanju novih bora i čini kožu nježnom i glatkom. Eksperiment je otkrio da je redovno konzumiranje paradajza manje vjerovatno da će uzrokovati tamne krugove ispod očiju i manje sklono opekotinama od sunca.

Tomato Tofu

Sastojci: tofu (2 komada), paradajz (1 komad)

Pomoćni sastojak: luk (mala količina)

Metoda:

1. Narežite tofu na male komade, a zatim ih narežite na komade iste veličine kao i tofu.

2. U loncu zakipite vodu, dodajte 1 kašičicu soli, a zatim dodajte tofu. Kada proključa, uklonite ga.

3. U loncu zagrejte ulje i pržite na laganoj vatri dok ne zamiriše lukom.

4. Zatim sipajte 2/3 komadića paradajza. Mešajući pržite komade paradajza dok ne omekšaju.

5. Sipajte komadiće tofua i pažljivo pržite. Zatim dodajte toplu vodu, toliko da prekrije tofu. Pustite da provri na jakoj vatri, a zatim kuvajte na laganoj vatri.

6. Dinstati dok se supa ne zgusne, pa dodati preostale komade paradajza i paradajz sos.

7. Ponovo posolite. Pažljivo dodajte soja sos, beli šećer i pileću esenciju i dobro propržite.

8. Na kraju dodajte susamovo ulje i pospite mladim lukom da ga izvadite iz šerpe.

Pustinjski živi cistanche-Antioksidans

TOP4: Dušo

Održavajte kožu crvenom i sjajnom: Med je poznat kao "najsavršenija nutritivna hrana u prirodi", koja sadrži veliku količinu aminokiselina, vitamina i šećera koji se lako apsorbuju u ljudskom tijelu. Sveobuhvatan je i bogat hranljivim sastojcima, a redovna konzumacija može učiniti kožu crvenom, nježnom i sjajnom.

Medeni čaj od pomela

Sastojci: pomelo, kameni šećer, med.

Metoda:

1. Potopite grejpfrut u toplu slanu vodu na pet minuta, trljajte i operite više puta, i sastružite kožu. Bijela supstanca unutra je vrlo gorka. Ako vam se ne sviđa previše gorak, pokušajte ga tanko sastrugati.

2. Ostruganu koru pomela namočite u toplu slanu vodu i još nekoliko puta protrljajte da uklonite gorčinu. Pomelo pulpa se može odvojiti i zgnječiti pomoću blendera, ili zgnječiti i raspršiti ručno, što rezultira teksturom poput pulpe.

3. Koru od pomela isecite na male pramenove, što je sitnije to bolje. Stavite meso grejpa i koru grejpa u lonac bez ulja, dodajte kameni šećer i zdjelu vode. Najprije zakuhajte šećer na jakoj vatri, a zatim kuhajte na laganoj vatri oko sat vremena. Dok se ne lepi.

4. Nakon kuvanja ostavite da se ohladi. Dodajte med u smjesu na 50-60 stepeni Celzijusa i dobro promiješajte. Nakon što se ohladi, flaširajte i stavite u frižider. Samo pijte toplu vodu dok jedete. Okus je mirisan i nije toliko gorak.

Pustinjski ginseng-antioksidans

TOP 5: Losos

Sprečavanje bora: Omega-3 masne kiseline u lososu mogu eliminirati bioaktivne supstance koje oštećuju kolagen kože i faktore hidratacije, sprječavaju nastanak bora i sprječavaju da koža postane gruba.

Prženi losos

Glavni sastojak: Losos (8 Liang)

Pomoćni sastojak: Crveni luk (odgovarajuća količina)

Metoda:

1. Operite lososa.

2. Losos narežite na komade i marinirajte sa đumbirom, mladim lukom, belim lukom, crvenim lukom, solju, crnim biberom i belim vinom.

3. Zagrijte tiganj i pecite ribu na jakoj vatri.

4. Potom ribu pržite na laganoj vatri dok ne skuva.