Koje posebne grupe su sklone zatvoru?
Nov 07, 2023
1. Zatvor kod starijih osoba
Prema relevantnim podacima istraživanja, oko 28% do 50% starijih osoba starijih od 60 godina često pati od zatvora. Glavni razlozi zbog kojih su starije osobe sklone zatvoru su sljedeći:
1. Funkcije organa starijih osoba su doživjele fiziološki pad, a sposobnost crijevne peristaltike je smanjena, što lako može dovesti do zadržavanja fecesa u crijevima, a ne izlučivanja;
2. Rektalni mišići i trbušni mišići starijih osoba su atrofirali i mišićni tonus je nizak, što rezultira slabom defekacijom i poteškoćama u izbacivanju fecesa;
3. Nivo aktivnosti starijih osoba je smanjen, a njihova ishrana je previše rafinirana. U hrani ima manje dijetalnih vlakana, što lako može dovesti do poteškoća u defekaciji.
Ako starije osobe pate od zatvora, nije strašno ako se može rano liječiti i neće uzrokovati nesreće. Međutim, ako se ne liječi i ne dozvoli da se razvije, vjerovatno će dovesti do ozbiljnih posljedica za starije osobe koje su gore navedene. Starije osobe često pate od bolesti kao što su hipertenzija, arterioskleroza i koronarna bolest srca. Kod starijih osoba s povišenim krvnim tlakom, cerebralnom arteriosklerozom i čestim zatvorom, ako ulože preveliku silu tokom defekacije, mišići cijelog tijela će se zategnuti, krvni sudovi će se suziti, a krvni tlak će naglo porasti. Istovremeno, usled naprezanja tokom defekacije dolazi do porasta pritiska u grudnoj i trbušnoj duplji pacijenta. Povećat će se, uzrokujući da krv juri u krvne žile u mozgu, uzrokujući nagli porast intrakranijalnog tlaka, što će dovesti do rupture cerebralnih krvnih žila i cerebralnog krvarenja.
Osim toga, ako stariji ljudi s opstipacijom naglo ispolje silu prilikom defekacije, tijelo će imati stresnu reakciju zbog povećanog trbušnog pritiska i mentalnog stresa, uzrokujući privremenu ishemiju miokarda, što dovodi do aritmije, infarkta miokarda, pa čak i iznenadne smrti. Stoga, starije osobe moraju obratiti pažnju na zatvor i odmah ga liječiti nakon što pate od zatvora.
Kako starije osobe liječe i sprječavaju zatvor?
Kada se kod starijih osoba pojavi čest zatvor, prvo bi trebalo da odu u bolnicu na pregled kako bi se utvrdilo radi li se o funkcionalnoj ili sekundarnoj opstipaciji. Ako patite od sekundarne konstipacije, prvo morate identificirati uzrok, a zatim ga liječiti; ako patite od funkcionalnog zatvora, možete ga spriječiti i liječiti sa sljedećih aspekata:
1. Razvijte naviku redovnog pražnjenja: Odredite vrijeme za defekaciju koje vam odgovara (najbolje ujutro). U to vrijeme, bez obzira da li trebate obaviti nuždu ili možete obaviti nuždu, morate na vrijeme čučnuti u toaletu. Ako ustrajete duže vrijeme, formirat ćete redovitu stolicu. Uslovni refleks na nuždu.
2. Prilagodite ishranu: Starije osobe treba da jedu više hrane bogate vlaknima, kao što su grubo brašno, smeđi pirinač, kukuruz, celer, praziluk, voće spanaća, itd., kako bi povećali dijetalna vlakna i stimulisali i unapredili peristaltiku creva.
3. Pijte više vode: Starije osobe treba da piju šolju tople vode ili vode sa medom svako jutro na prazan želudac kako bi se povećala peristaltika crijeva i pospješila defekacija. Starije osobe takođe treba da piju više vode u uobičajeno vreme i da ne čekaju da ožedne da piju vodu.
4. Pravilno se baviti sportom: Starije osobe treba da se bave sportom na odgovarajući način, posebno vježbama za trbušne mišiće, kako bi se poboljšala snaga trbušnih mišića, poboljšala peristaltika crijeva i poboljšala sposobnost defekacije. Za starije osobe koje su zbog bolesti dugo prikovane za krevet, članovi porodice mogu im napraviti masažu abdomena, lagano gurajući od desnog gornjeg abdomena prema lijevom donjem dijelu trbuha kako bi se potaknula crijevna peristaltika.
5. Održavajte optimistično raspoloženje: Stres, anksioznost i druge negativne emocije mogu uzrokovati ili pogoršati zatvor. Stoga, starije osobe uvijek treba da budu vesele i da se ne ljute lako kako bi izbjegli zatvor.
6. Dostupan je tretman lijekovima: Starije osobe mogu koristiti lijekove za pomoć pri defekaciji kada imaju poteškoća s defekacijom. Parafinsko ulje, Maren Runchang pilule, Bezoar tablete za detoksikaciju, laktulozu itd. mogu se uzimati oralno, ili se listovi sene mogu pomiješati s vodom za piće. Također možete umetnuti kaiseki ili glicerinski čepić u anus, ili koristiti klistir sa sapunicom, itd. Starije osobe sa zatvorom koji imaju nedovoljan Qi mogu na odgovarajući način uzimati Buzhong Yiqi pilule. Međutim, treba napomenuti da starije osobe koje su često opstipirane ne bi smjele dugo koristiti medicinske laksative kako bi se izbjeglo nastajanje ovisnosti, koja će pogoršati funkciju crijevne peristaltike i pogoršati zatvor.
2. Zatvor kod trudnica
Trudnice su pod visokim rizikom od zatvora. Ako trudnica pati od zatvora, to može ugroziti zdravlje obje osobe. Stručnjaci kažu da će od četvrtog mjeseca trudnoće vrijeme potrebno da hrana prođe kroz gastrointestinalni trakt trudnice biti znatno duže. To je zato što će se nakon trudnoće nivo hormona u tijelu promijeniti, a lučenje progesterona će se povećati, što će usporiti peristaltiku crijeva. Istovremeno, u srednjoj i kasnoj fazi trudnoće, maternica koja se postepeno povećava povećat će pritisak na mišiće defekacije, uzrokujući defekaciju. poteškoće. Da biste riješili zatvor tokom trudnoće, posebnu pažnju treba posvetiti odabiru metoda. Trudnice ne bi trebale povremeno koristiti laksative. Stimulativni laksativi kao što su ricinusovo ulje i sena mogu uzrokovati kontrakcije materice, a u teškim slučajevima čak mogu uzrokovati i pobačaj. Podmazivanje laksativa kao što je tečni parafin će smanjiti majčin odgovor na vitamine rastvorljive u mastima (A, D, E, K), čineći novorođenčad sklonim hipotrombinemiji.
Uzroci zatvora kod trudnica:
1. Povećana materica komprimira debelo crijevo i usporava kretanje fecesa, što rezultira nemogućnošću normalnog vršenja nužde.
2. Promjene endokrinog nivoa kod trudnica dovode do povećanja progesterona, što može smanjiti napetost glatkih mišića gastrointestinalnog trakta i uzrokovati poteškoće u defekaciji.
3. Poboljšana je struktura ishrane trudnica, sa manje krupnih žitarica, manjkom dijetalnih vlakana, smanjenim volumenom fecesa i nedostatkom stimulacije crevnog zida.
4. Aktivnost se smanjuje tokom trudnoće, što utiče na peristaltiku debelog creva.
5. Trudnice mogu uzimati razne lijekove, kao što su sedativi, kako bi ublažili simptome trudničke nelagode, ali ovi lijekovi često imaju nuspojave na funkciju crijeva, što je još jedan važan uzrok zatvora kod trudnica.
Opasnosti od opstipacije kod majke
1. Akumulacija crijevnih toksina može uzrokovati enteogenu endotoksemiju, koja ima izuzetno ozbiljne posljedice po organizam, ima izuzetno ozbiljan utjecaj na bebu u razvoju, pa čak dovodi i do malformacija fetusa.
2. Veza između zatvora i raka dojke: Istraživanje je pokazalo da 23,2% žena sa zatvorom ima abnormalan razvoj grudi, dok samo 5,1% žena bez zatvora ima značajne razlike. Osim toga, dugotrajna konstipacija uzrokuje da se crijevni toksini akumuliraju i apsorbiraju u mlijeko, uzrokujući dijareju kod novorođenčadi i utječući na njihov rast i razvoj.
3. U trećem tromjesečju trudnoće zatvor će postajati sve ozbiljniji. Često nema pražnjenja crijeva nekoliko dana, ili čak izostanak pražnjenja 1-2 sedmica, što dovodi do bolova u trbuhu i nadimanja kod trudnica.
4. Teška konstipacija može dovesti do opstrukcije crijeva, prolapsa rektuma, prijevremenog porođaja i ugroziti sigurnost majke i bebe. Bio je pacijent kojem je u 38. tjednu trudnoće uklonjen veći dio tankog crijeva zbog zatvora i crijevne opstrukcije koja je dovela do nekroze tankog crijeva.
5. Utječu na porođaj. Kada neke trudnice sa zatvorom rode, izmet koji se nakuplja u crijevima sprječava spuštanje fetusa, uzrokujući produženi trudovi ili čak distociju.
6. Sa kozmetičke tačke gledišta, ljudi sa dugotrajnim zatvorom imaju veću učestalost akni i čireva. Generalno, koža je gruba, ten je bez sjaja, gubi vlagu i stvara mrlje od trudnoće. Nakupljanje fecesa u crijevima čini stomak nadutim. S jedne strane, utiče na fetus u razvoju i stišće prostor za rast fetusa. S druge strane, utiče na ljepotu tijela, što je jedan od uzroka takozvanog velikog trbuha.
Liječenje opstipacije kod majke
1. Nemojte jesti previše, jedite više hrane bogate vlaknima, poboljšajte svoju ishranu, jedite više hrane sa sirovim vlaknima da stimulišete peristaltiku creva i pijte više vode.
2. Dopunite dijetetskim vlaknima, poboljšajte pokretljivost crijeva, obnovite navike redovnog pražnjenja i razvijte naviku redovnog pražnjenja.
3. Svaki dan nakon ustajanja popijte šolju tople vode na prazan stomak. Može stimulirati crijevnu peristaltiku i pogodan je za vježbanje.
4. Neka vaše tijelo i um budu sretni
5. Koristite laksative racionalno i pod vodstvom stručnog ljekara.
3. Zatvor tokom laktacije
Žene koje doje su sklone zatvoru, posebno počevši od 2-5 dana nakon porođaja. Prvo, zbog povećanog trbušnog pritiska tokom trudnoće, hemoroidi se lako formiraju, što otežava defekaciju; drugo, zbog velikog gubitka krvi nakon porođaja, nedostatka yina i krvi, nedostatka krvi i qija, nedostatka qija i krvi i nemogućnosti guranja, što dovodi do zatvora.
Dnevni obroci trebaju uključivati određeni udio raznih žitarica, te jesti malo svježeg povrća i voća s visokim sadržajem vlakana kako bi se pojačao učinak vlaženja crijeva i laksativa.
Trebalo bi da izbegavate da pijete alkohol, jak čaj i kafu, kao i da izbegavate da jedete iritirajuću hranu kao što je paprika. Izbjegavajte hranu bogatu proteinima i kalcijumom, kao i nadutost i neprobavljivu hranu.
4. Sjedeći zatvor (zatvor koji muči kancelarijske radnike)
U današnje vrijeme, zatvor je postao vrući zdravstveni problem. Neki ljudi čak vjeruju da je zatvor korijen svih bolesti i odlaze u apoteku da kupe laksative i uzimaju ih svaki dan. Šta je zapravo zatvor? Ljudi često pogrešno misle da ne "hm, hm" svaki dan znači zatvor. Proces varenja u ljudskom tijelu nije dovoljno brz da "jede i kaki isti dan". Nije bitno da li vršite nuždu jednom u dva ili tri dana. Samo ako je učestalost defekacije manja od 3 puta sedmično Smatra se zatvorom. Osim toga, ako imate poteškoća s defekacijom, kao što je prisilno istiskivanje izmeta, ili se osjećate nepotpuno ili bolno prilikom defekacije, to se također može smatrati zatvorom. Zatvor nije nepoznat kancelarijskim radnicima. Često doživljavamo abnormalno pražnjenje crijeva zbog privremenih životnih promjena ili stresa.
Prije svega, zatvor može uzrokovati povraćanje i pothranjenost zbog opstrukcije donjeg dijela probavnog trakta, uzrokujući propadanje kože, vrtoglavicu, gubitak apetita i umor;
Drugo, dugotrajna konstipacija će uzrokovati povećan trbušni pritisak, što će dovesti do nakupljanja mokraće u tijelu, pseudo dijareje, inkontinencije defekacije, nepravilnog otkucaja srca, sinkope, kolorektalne bolesti, prolapsa rektuma, hemoroida i analnih fisura, kao i depresije, razdražljivosti , i nemir; najstrašnije je to što izmet potpuno začepljuje crijeva, uzrokujući ozljedu crijevnog zida, a onda može doći do čira ili čak perforiranog peritonitisa debelog crijevnog zida. U ovom trenutku neophodna je hitna operacija.
Prirodni biljni lijek za ublažavanje zatvora-Cistanche
Cistanche je rod parazitskih biljaka koji pripada porodici Orobanchaceae. Ove biljke su poznate po svojim lekovitim svojstvima i vekovima se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM). Cistanche vrste se pretežno nalaze u sušnim i pustinjskim regijama Kine, Mongolije i drugih dijelova Centralne Azije. Biljke cistanche karakteriziraju mesnate, žućkaste stabljike i visoko su cijenjene zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. U TKM-u se vjeruje da Cistanche ima tonik i da se obično koristi za ishranu bubrega, povećanje vitalnosti i podršku seksualne funkcije. Također se koristi za rješavanje problema vezanih za starenje, umor i cjelokupno blagostanje. Iako Cistanche ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini, naučna istraživanja o njegovoj efikasnosti i bezbednosti su u toku i ograničena. Međutim, poznato je da sadrži različite bioaktivne spojeve kao što su feniletanoidni glikozidi, iridoidi, lignani i polisaharidi, koji mogu doprinijeti njegovim ljekovitim učincima.
Wecistanche'scistanche prah, cistanche tablete, cistanche kapsule,i drugi proizvodi se razvijaju koristećipustinjacistanchekao sirovine, a sve to ima dobar učinak na ublažavanje opstipacije. Specifičan mehanizam je sljedeći: Vjeruje se da Cistanche ima potencijalne prednosti za ublažavanje opstipacije na osnovu njegove tradicionalne upotrebe i određenih spojeva koje sadrži. Iako su naučna istraživanja posebno o djelovanju Cistanchea na zatvor ograničena, smatra se da ima više mehanizama koji mogu doprinijeti njegovom potencijalu za ublažavanje opstipacije. Laksativni efekat: Cistanche se dugo koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini kao lek za zatvor. Vjeruje se da ima blagi laksativni učinak, koji može pomoći u poticanju pražnjenja crijeva i izazvati zatvor. Ovaj efekat se može pripisati raznim spojevima koji se nalaze uCistanche, kao što su feniletanoidni glikozidi i polisaharidi. Vlaženje crijeva: Na osnovu tradicionalne upotrebe, smatra se da Cistanche ima hidratantna svojstva, posebno usmjerena na crijeva. Promoviranje hidratacije i podmazivanja crijeva može pomoći u omekšavanju alata i olakšati lakši prolaz, čime se ublažava zatvor. Protuupalni učinak: Zatvor ponekad može biti povezan s upalom u probavnom traktu. Cistanche sadrži određene spojeve, uključujući feniletanoidne glikozide i lignane, za koje se vjeruje da imaju protuupalna svojstva. Smanjenjem upale u crijevima, može pomoći u poboljšanju pravilnosti pražnjenja crijeva i ublažavanju zatvora.