Tonik zimi, Najvažnije je hraniti bubrege, Vodič za njegu bubrega

Vrijeme je sve hladnije i hladnije, ali ovo je i najbolje doba godine za tonik. Zdravlje naredne godine zavisi od postavljanja čvrstih temelja tokom ovog perioda. Tonik zimi, najvažnije je da okrijepite bubrege. Esencija u bubrezima je dovoljna da osigura dobro zdravlje. Voda zimi odgovara bubrezima, a fiziološka funkcija bubrega je „skladištenje esencije“, a „ako zima ne skladišti esenciju, proljeće će izazvati kugu“. S druge strane, ako su bubrezi dobro održavani, nema potrebe da brinete da će biti nezdravi.

Click to ekstrakt cistanche deserticole i čaj Cistanche

1. Nedostatak bubrega se također može podijeliti na jin i jang

Kineska medicina smatra da "kada čovjek navrši četrdesetu, jang energija je nedovoljna", pa postoji izreka da "ako se ne ozdraviš u četrdesetoj, patićeš u pedesetoj". Kako se starost povećava, Yang Qi-u je veoma teško rasti, a kako Yang Qi bude sve manji, biće sve više bolesti. Dakle, kako napuniti Yang Qi? Čuo sam da su Liuwei Dihuang pilule dobre za ishranu bubrega, pa da li mogu da ih uzmem na kurs lečenja? Qihuang podsjeća sve da je ovakvo ponašanje apsolutno neprihvatljivo, da prikriveno nanosi štetu sebi!

Ako želite osnažiti bubrege lijekovima, prvo morate utvrditi da li imate nedostatak yang bubrega ili nedostatak yina bubrega.

Nedostatak janga bubrega često ima simptome prehlade: odbojnost prema hladnim i hladnim udovima, bezvoljnost, bistar i dug urin, bledi jezik sa masnim i belim krznom. Osim što se plaše hladnoće, osobe sa nedostatkom janga bubrega imaju i spor metabolizam vode i slabu sposobnost isparavanja, pa će mnogo mokriti, posebno noćno, a vodu ne žele mnogo da piju. Kineski patentirani lijekovi Jinkui Shenqi Pill i Wuzi Yanzong Pill su prikladniji.

Nedostatak yina bubrega često se manifestuje kao nedostatak toplote: suva usta i grlo, talasi vrućine, zacrvene jagodice, povišena temperatura, noćno znojenje i crveni jezik sa malo mahovine. Ljudi sa nedostatkom yina u bubrezima uglavnom se ne plaše hladnoće, pa čak i vrućine, posebno su tabani šaka i stopala uvijek vrući i žele ih zalijepiti na hladne stvari. Osobe s nedostatkom yina bubrega također imaju suha usta, suhu stolicu, uznemirenost, pa čak i nesanicu zbog uzrujanosti, a ljudi su skloni gubitku težine, mršavi i mršavi. Kineska patentirana medicina je pogodna za jelo Liuwei Dihuang Wan.

2. Često jedite Četiri blaga

Ako simptomi nisu posebno ozbiljni (na primjer, neplodnost uzrokovana nedostatkom bubrega kod žena, imobilizacija kod muškaraca zbog nedostatka bubrega), najbolje je ne uzimati lijekove za ishranu bubrega u proljeće, jer će uzimanje previše lijeka povećati opterećenje jetre. Yangyang.

Obično kažemo "crnih pet kategorija": crni pirinač, crni pasulj, crni susam, crne hurme, crne gljive, i morate jesti više.

Osim toga, jam, voće Gorgone, jezgro oraha, voće ginka, sjemenke lotosa, lungić, potrbušina, praziluk, dud, liči, morska trava, alge, piletina s crnim kostima, šitake pečurke, tempeh, vučja bobica, kesten i ostalo, lo namirnice su svi proizvodi koji njeguju bubrege.

Bubrežna supa

Metoda toniziranja bubrega i aktivacije krvi je organska kombinacija metode toniziranja bubrega i metode aktivacije krvi, koja pospješuje cirkulaciju tonizirajući bubrege i jačajući bubreg cirkulacijom. Postoji formula za očuvanje zdravlja za toniziranje bubrega, koja se može koristiti u svakodnevnom životu. Način rada: 6 grama američkog ginsenga, 3 grama Ligustrum lucidum, 3 grama Eclipta Chinensis, 3 grama salvia miltiorrhize, 3 grama maline, 3 grama kore mandarine i uzimajte u supu svaki dan.

Postoji stari recept koji se prenosi stotinama godina. Ima odličan učinak ishrane bubrega, a bubrezi su još jaki. Ako ga sami napravimo, možemo napraviti više odjednom, a zatim ga čuvati u frižideru i jesti kašičicu svaki dan. Sirovine: pasulj, Shayuanzi, Tribulus Terrestris, kalamus, pržena Eucommia, psoralen, komorač i jezgra oraha, po 6 grama.

praksa:

1. Anisov komorač i gore navedenih 5 vrsta lekovitog materijala kuvajte dok voda ne potone u lek, zatim počnite da kuvate pola sata, uklonite ostatke i dobijete sok.

2. Natopite crni pasulj u napitak, namačite 4 sata i ostavite da crni pasulj popije puni lijek.

3. Prokuhajte pasulj. U to vrijeme dodajte jezgre oraha i malo soli (najbolje krupnu morsku, ako ne koristite kuhinjsku sol) i kuhajte dok mahune ne budu tvrde i crne i svijetle.

bubrežna kaša

Ovu zdjelu kaše preporučila je mlada majka. Rekla je da je nakon što ga je pila više od tri sedmice izgledala mnogo bolje. Nije bilo recidiva na mjestu gdje je ranije bilo mnogo sijedih vlasi. Mali polumjesec nokta promijenjen u odnosu na originalna dva (palac) Postanite sedam! Sa tako dobrim efektom, htjela bi svima obavijestiti, možda i vi probate. Sastojci: crni pasulj (1 mala drška), ječam (3 drške), pirinač (2 drške), crni susam (1 mala drška), orasi (2)

praksa:

1. Potopite sve sastojke jedan sat.

2. Sirovine stavite u tepsiju, skuvajte kašu, a nakon kuvanja dodajte smeđi šećer.

čaj za bubrege

Lycium barbarum i Ganping mogu okrepiti bubrege i esenciju, slatki i lagani tuckahoe mogu ojačati slezinu i diurezu, a crni čaj može biti diuretik i osvježiti um. Vrlo je zgodno skuhati čaj od vučje bobice i tuckahoe čaja, koji ne samo da može utažiti žeđ, već i tonizirati bubrege. Sirovine: 5 do 10 grama kokosa mušmule i Poria, 6 grama crnog čaja. Način rada: Izmrvite mušmulu i Poria cocos u fini prah, svaki put uzmite 5-10 grama, dodajte 6 grama crnog čaja i kuhajte 10 minuta kipućom vodom, dva puta dnevno, kao zamjenu za čaj.

Cistanche čaj

Cistanche čaj može osnažiti jang bubrega, napuniti esenciju i krv, inhibirati pojavu simptoma "jang deficita" i spriječiti gubitak težine. Cistanche čaj može djelotvorno spriječiti i liječiti bolesti kao što su nedostatak bubrega i impotencija kod muškaraca, noćna emisija, prijevremena ejakulacija, neredovna menstruacija, amenoreja i neplodnost kod žena. Citrusni cimet ima reputaciju "pustinjskog ginsenga", i to je lijek najvišeg kvaliteta među više od 60 vrsta tonik kineskih lijekova koji se nalaze u Kini. Sadrži puno aminokiselina, cisteina, vitamina i minerala. , kavernozno tijelo i drugi polni organi imaju odličan tonik, impotencija, prijevremena ejakulacija je još neposrednija, ispunjena kao bog. Čaj od cistanche se može koristiti za nedostatak bubrega, impotenciju, noćnu emisiju, prijevremenu ejakulaciju, hladnoću u struku i koljenima, te slabe mišiće i kosti. Za liječenje impotencije zbog nedostatka bubrega, noćnog mokrenja, prijevremene ejakulacije i sl. kombinuje se sa Rehmannia glutinosa, sjemenkama vrene i mesom drena. Pogodan je za muškarce sa opadanjem seksualne funkcije; žene sa neredovnom menstruacijom, neplodnošću, utrnulošću udova, bolovima u struku i koljenima; starije osobe slabe konstitucije, hipertenzije i zatvor.

za više informacija:ali.ma@wecisanche.com