Tri glavne navike pijenja koje oštećuju bubrege, a možete imati i…

1, Tri navike pijenja "razaranja bubrega"

beneficije dodataka cistanche

1. Popijte vodu ponovo kada ste žedni

Kada smo žedni, količina vode izgubljene u našem tijelu dostigla je 1% naše tjelesne težine, a naše tjelesne funkcije su počele biti pogođene. Dugoročno ovo nije dobro za bubrege. Preporučuje se da svi piju vodu svaki dan u različito vrijeme.

2. Pijte kao vodu

Pijenje napitaka poput vode tokom cijele godine može dovesti do gubitka kalcija u ljudskom tijelu zbog sadržaja šećera i fosfata u napicima. Povećava se i sadržaj kalcijuma u urinu, što može dovesti do stvaranja kamena u bubregu i imati određeni uticaj na bubrežnu mikrookruženje.

3. Dugotrajna konzumacija jakog čaja

Prejak čaj nije dobar za organizam, ne samo da šteti želucu, već je i štetan za zdravlje bubrega. Dugotrajna konzumacija velikih količina pića, uključujući šećere, elektrolite, pigmente, začine, itd., može pogoršati teret glomerularne filtracije i detoksikacije, oštećujući funkciju bubrega.

2, Kako je najbolje piti vodu?

1. 1500-1700 mililitara vode dnevno

Uopšteno govoreći, tijelo zdrave odrasle osobe svaki dan izluči 2500 ml vode mokrenjem, disanjem, defekacijom i isparavanjem kože.

Osim dobijanja približno 1000 ml vode iz hrane, izdanje Kineskih smjernica za ishranu iz 2016. preporučuje da odrasli piju 1500 do 1700 mililitara vode dnevno. Općenito, veličina čaše je oko 200 do 250 mililitara, što znači 7 do 8 šoljica vode. Međutim, broj šoljica je samo za referencu, a ključno je zadovoljiti potrebe organizma.

Mnogo puta, ispijanje 8 šoljica možda neće biti dovoljno. Na primjer, znojenje je uobičajeno ljeti ili u okruženjima s visokim temperaturama, a klima je suha u jesen i zimu. Prije, tokom i nakon vježbanja, ako želite da popijete više, pijte više. Nemojte se držati brojeva. Za neke pacijente s bubrežnim bolestima potrebno je pridržavati se savjeta liječnika kako bi se kontrolirala količina vode koja se konzumira. Jer ako ga pijete, a ne možete ga izbaciti, može izazvati edem i lako pogoršati hipertenziju. Za pacijente sa infekcijama mokraćnih puteva, kao što su akutni pijelonefritis i cistitis, pijenje više vode i više mokrenja veoma su korisni za oporavak od bolesti.

2. Uzmite gutljaj vode

Da biste popili vodu, prvo uzmite gutljaj, natopite cijela usta, a zatim svaki put popijte oko 200 ml. Ovo može koristiti mehanizme biološke povratne sprege za prenošenje centra za žeđ, omogućavajući tjelesnim stanicama da znaju da voda ulazi u tijelo radi pune apsorpcije.

3. Najbolje je piti toplu vodu

Topla voda je blaža i manje iritira tijelo u odnosu na hladnu vodu i pogodnija je za apsorpciju i korištenje tijela.

Evo rasporeda zalijevanja za vas

6: 30- Nakon noćnog sna, tijelu će početi nedostajati vode. Nakon buđenja, možete popiti malu čašu vode kako biste poboljšali rad crijeva.

8: Jutro je obično tesno i emotivno. Možete popiti čašu vode da ublažite dehidraciju i spriječite dehidraciju.

11: 00- Nakon što ste radili cijelo jutro, možete ustati i kretati se u ovo vrijeme, te popiti čašu vode da nadoknadite izgubljenu vodu.

12: 50- Nakon pola sata ručka, možete popiti čašu vode da ojačate svoju funkciju varenja.

15: 00- Nakon dana učenja i rada, 15 sati popodne spada u period umora. Možete popiti čašu vode da osvježite svoj um, povratite svijest i nastavite s učenjem.

17: 30- Prije posla možete popiti čašu vode da napunite vodu i ublažite glad, čekajući dolazak večere.Cistanche deserticola tonizira bubreg

Kineska trava cistanche

Cistanche deserticola YCMa ili Cistanche tubulosa (Schenk) Wish, tradicionalna kineska medicina za toniziranje bubrega, zabilježena je u izdanju Kineske farmakopeje iz 2015. godine. To je sukulentna stabljika iz roda Cistanche iz porodice Lewandaceae, uglavnom rasprostranjena u Unutrašnjoj Mongoliji, Ningxia, Gansu, Qinghai i Xinjiang. Cistanche deserticola i Tubular Cistanche deserticola imaju izuzetno visoku ljekovitu vrijednost. Ulaze u meridijane bubrega i debelog crijeva. Compendium of Materia Medica bilježi da je Cistanche deserticola "hranljiva, ali ne i teška supstanca, pa se zove Cistanche deserticola" i "topla je, ali može vlažiti, obnavljati, ali ne i sušiti, glatka, ali ne izaziva dijareju".

Efekti Cistanche-a - poboljšati funkciju bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bolesti bubrega

【Zatražite više】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ima efekte toniziranja janga bubrega, blagotvorno djeluje na esenciju i krv, vlaže crijeva i vrši nuždu. Tradicionalno se koristi za nedostatak janga bubrega, nedostatak esencije i krvi, impotenciju, neplodnost, bolove u struku i koljenima, slabost mišića i kostiju, te zatvor zbog suhoće crijeva. To je najčešće korišteni tonizirajući lijek za jang bubrega u istoriji. Savremena farmakološka istraživanja pokazuju da Cistanche deserticola ima mnoge efekte kao što su poboljšanje seksualne funkcije, protiv starenja, poboljšanje sposobnosti učenja i pamćenja, protiv Alchajmerove bolesti, defekacije, itd. Široko se koristi u kliničkim receptima kineske medicine, tradicionalnim kineskim patentiranim lijekovima , te jednostavni preparati i proizvodi za njegu zdravlja .

Cistanche puder za toniranje bubrega

Glavne hemijske komponente Cistanche deserticola su feniletanoidni glikozidi, iridoidi i njihovi glikozidi, lignani i polisaharidi [6]. Moderne farmakološke studije su pokazale da su feniletanoidni glikozidi najvažnije aktivne supstance u Cistanche deserticola, i da imaju očigledne anti-Alchajmerove bolesti, Parkinsonove bolesti, ishemije miokarda i druge efekte.

Superman herbs cistanche

Eksperimentalne studije su pokazale da ekstrakt Cistanche deserticola može zaštititi bubrežne tubularne stanice, spriječiti intersticijalne lezije bubrega, usporiti stopu zatajenja bubrega i učinkovito spriječiti sekundarne bakterijske infekcije kod pacijenata s kroničnim zatajenjem bubrega. Ima terapeutski učinak na kroničnu i akutnu bolest bubrega.