Mnogi ljudi se osjećaju "umorno", ali postoji vrsta "umora" koja je bolest koja se medicinski naziva "sindrom hroničnog umora". Ako su sljedeća dva glavna kriterija, šest kriterija simptoma i dva fizička kriterija prisutna u isto vrijeme, ili ako postoji više od osam jednostavnih kriterija simptoma ukupno, može se postaviti dijagnoza "Sindrom kroničnog umora".

Dva glavna kriterijuma:

1. Uporni ili ponavljajući umor, koji traje više od 6 mjeseci.

2. Na osnovu anamneze, fizičkih znakova ili rezultata laboratorijskih testova, mogu se isključiti različite organske bolesti koje uzrokuju hronični umor. Laički rečeno, uzrok umora se ne može pronaći u bolnici, bilo zbog dijabetesa ili hipotireoze. , ne zbog tumora.

12 kriterijuma simptoma:

1. Pretjerano fizičko ili mentalno opterećenje, koje uzrokuje umor koji nije lako otkloniti;

2. 2Slabost mišića bez jasnog uzroka;

3. Nesanica ili česti snovi i rano buđenje;

4. Glavobolja, vrtoglavica ili glavobolja;

5. Gubitak apetita;

6. Nelagoda u ramenima i leđima, stezanje u grudima ili neodređeni bol u mišićima i zglobovima, ali bez jasne istorije reumatizma ili traume;

7. Depresivno raspoloženje, anksioznost, napetost, strah;

8. Smanjeno ili izgubljeno interesovanje;

9. Smanjena seksualna funkcija;

10. Poteškoće s koncentracijom, gubitak pamćenja;

11. Niska temperatura;

12. Suvo grlo, bol u grlu ili stezanje u grlu.

    
    

4 fizička znaka:

1. Kontinuirana niska temperatura ispod 38 stepeni;

2. Začepljenost ždrijela, ali bez jasne upale krajnika; 3. Palpabilno povećanje ili osjetljivost cervikalnih limfnih čvorova manja od 2 cm; 4. Nisu pronađeni drugi znaci bolesti koje uzrokuju umor.

Sindrom, koji se najčešće javlja kod ljudi između 20 i 40 godina, povezan je sa višim nivoom profesionalnog morbiditeta sa većim stresom, i više muškaraca nego žena. Tri su razloga za nastanak bolesti: prekomjerno radno vrijeme i fizička iscrpljenost, visok psihički pritisak i neredovit život. Stoga je i liječenje ove bolesti vrlo jednostavno, počevši od opuštanja tijela i uma i prilagođavanja života.

Uključuje:

Anti Fatigue Cistanche

-Cistanche je biljka koja se najčešće koristi u receptima tradicionalne kineske medicine za ublažavanje fizičkog umora. U stvari, Cistanche je vrsta prehrambenog materijala. Na teorijskoj osnovi tradicionalne medicine, moderna medicina je također sprovela mnoga istraživanja o djelovanju Cistanchea protiv umora. Eksperimenti su dokazali da je efekat Cistanchea protiv umora rezultat poboljšanja tjelesnih organa Cistanchea. Cistanche može poboljšati funkcije bubrega i jetre, čime se postiže efekat protiv umora. Slijedi pregled kako Cistanche može ublažiti umor.