Nedostatak Yang u bubregu naspram nedostatka Yin bubrega: Razlikovanje treba li jesti Cistanche Tubulosa ili ne u jednom članku

U tradicionalnoj kineskoj medicini za očuvanje zdravlja, "nedostatak bubrega" je izraz visoke frekvencije, ali mnogi ljudi znaju samo za nedostatak bubrega i ne mogu razlikovati da li je riječ o nedostatku janga bubrega ili o nedostatku yina - prvo zahtijeva zagrijavanje yanga i raspršivanje hladnoće, dok drugo zahtijeva hranjivi yin i smanjenje vatre. Smjer uzimanja lijekova i regulacije je potpuno drugačiji. A s reputacijom "pustinjskog ginsenga", Cistanche tubulosa, kao klasičan sastojak za toniranje bubrega, nije pogodan za svakoga. Samo pronalaženjem prave tjelesne građe može iskoristiti svoje zdravstvene prednosti i izbjeći sve veći nedostatak suplemenata. Danas, hajde da se udubimo u osnovne razlike između nedostatka janga bubrega i nedostatka yina bubrega, kao i koji tip ljudi je pogodan za konzumiranje Cistanche tubulosa.

Efekti cistanche-poboljsavaju funkciju bubrega

Prvo shvatite: nedostatak Yang bubrega vs nedostatak Yin bubrega, simptomi se mogu razlikovati na prvi pogled

Tradicionalna kineska medicina vjeruje da je bubreg "temelj urođene prirode", odgovoran za skladištenje esencije, regulaciju vode i regulaciju Qi-ja. Nedostatak bubrega se uglavnom dijeli na dvije vrste: nedostatak janga bubrega i nedostatak yina bubrega. Simptomi to dvoje su veoma različiti, posebno u manifestacijama "hladnoće i vrućine" i "tjelesne tekućine", koje se mogu uporediti i samopregledati.

Nedostatak Yang bubrega: Očigledni simptomi prehlade i nedovoljan Yang Qi

Nedostatak janga bubrega je u suštini nedostatak "jang čija" u bubrezima, poput "male peći" u telu koja ne gori dobro, ne može da zagreje organe i podstakne cirkulaciju čija i krvi. Često je uzrokovan urođenim nedostacima, postnatalnim umorom, izlaganjem hladnoći, dugotrajnom konzumacijom hladne hrane i drugim faktorima.

Osnovni tipični simptomi:

• Strah od hladnoće i hladnoće: Ovo je najosnovnija manifestacija, sa hladnim rukama i nogama, sklonost toplini i hladnoći, posebno zimi. Čak i struk i stomak mogu biti hladni, a udovi možda neće biti topli. Koliko god da nosite, teško je zagrijati se.

• Bol u donjem delu leđa i kolena/hladnoća: Donji deo leđa i kolena odgovaraju bubrezima, a nedovoljna jang energija može dovesti do bolova i slabosti u donjem delu leđa i kolena, što takođe može biti praćeno hladnoćom. Dugotrajno sjedenje i umor mogu pogoršati stanje.

Loše mentalno stanje: nedovoljno jang energije, nedostatak "moći" u tijelu, lako se osjećate umorno i slabo, mentalno letargično, uvijek želite spavati i manjak koncentracije.

• Problemi sa reproduktivnim sistemom: muškarci mogu imati erektilnu disfunkciju, preranu ejakulaciju i smanjen libido; Žene mogu iskusiti hladnoću materice, dismenoreju, smanjen menstrualni protok, tamnu menstrualnu krv sa krvnim ugrušcima, pa čak i neplodnost.

• Ostali prateći simptomi: rijetka stolica, neformirana stolica i laka dijareja. Nokturija je česta, sa bistrom i dugom mokraćom i svjetlije boje. Blijed ili tamni ten, blijed i bucmast jezik sa tragovima ugriza, bijeli i masni premaz na jeziku.

Pustinjski ginseng - Poboljšava imunitet

Nedostatak yina bubrega: očigledni simptomi vrućine, nedovoljno tjelesne tekućine

Nedostatak yina u bubrezima je u suštini nedostatak „jin tečnosti“ u bubrezima, kao što se „rezervoar“ u telu suši, nesposoban da hrani organe i ograniči jang či. Često je uzrokovan faktorima kao što su dugotrajno ostajanje do kasno, preopterećenost, produžena bolest koja oštećuje yin tečnost i česti seksualni odnosi.

Osnovni tipični simptomi:

• Valovi vrućine i noćno znojenje: čak i ako nije vruće tokom dana, biće neobjašnjive temperature, sa talasima suvoće i vrućine; Znojenje tokom spavanja noću i prestanak nakon buđenja je najtipičnija manifestacija nedostatka yin bubrega.

• Bol u donjem dijelu leđa i koljena: Za razliku od "hladnog bola" uzrokovanog nedostatkom janga bubrega, nedostatak yin bubrega uglavnom karakterizira "bolnost", praćena suhim ustima, grlom, rukama, stopalima i srcem, posebno popodne ili uveče;

• Mentalni nemir: nedovoljno Yin tečnosti, relativno prekomerna Yang energija, lako se uznemiriti i razdražljivi, pate od nesanice i čestih snova, pa čak i imaju vrtoglavicu, zujanje u ušima i smanjeno pamćenje;

• Problemi sa reproduktivnim sistemom: Muškarci mogu iskusiti noćne emisije, preuranjenu ejakulaciju, bol i slabost struka i koljena, praćene valovima vrućine; Žene mogu osjetiti simptome kao što su smanjeni menstrualni protok, crvenilo menstrualne krvi, amenoreja ili prijevremena menopauza.

• Ostali prateći simptomi: suva stolica, poteškoće u defekaciji; Kratka žuta mokraća sa malim volumenom; Rumeni ten, crven jezik sa malo ili bez prevlake i suv jezik.

Desert living cistanche-poboljšaju funkciju bubrega

Koje vrste ljudi su pogodne za jelo Cistanche tubulosa?

Ljekovita svojstva Cistanche tubulosa su zapisana u "Shennong Bencao Jing" kao "slatka, slana i topla okusa. Uglavnom se koristi za ishranu sredine, ublažavanje hladnoće, vrućine i bolova u stabljici, njeguje pet organa, jača yin i hrani suštinu i qi". Njegove osnovne karakteristike su tople, ali ne vruće, čvrste, ali ne čvrste, i hranljive, ali ne i masne. Pripada meridijanu bubrega i meridijanu debelog creva, a njegova osnovna funkcija je da hrani jang bubrega, hrani esenciju i krv, vlaže creva i pospešuje rad creva.

Iz ljekovitih svojstava i djelotvornosti jasno je da je Cistanche tubulosa prikladnija za osobe s nedostatkom yang bubrega, ali nije prikladna za osobe s nedostatkom yina bubrega, te može čak i pogoršati simptome.

Pogodna populacija za Cistanche tubulosa (uglavnom zbog nedostatka yang bubrega)

Kombinirajući prednosti Cistanche tubulosa, sljedeće grupe ljudi mogu maksimizirati njegove zdravstvene prednosti nakon konzumiranja, posebno pogodne za dugotrajno kondicioniranje:

prednosti i nuspojave cistanche tubulosa

1. Razjasniti populaciju sa nedostatkom janga bubrega: Za one koji se susreću sa tipičnim simptomima nedostatka janga bubrega spomenutim gore, kao što su hladne ruke i stopala, strah od hladnoće, bol u struku i koljenima, česta nokturija i mentalni umor, konzumacija Cistanche tubulosa može direktno dopuniti yang bubrega i ublažiti nelagodu.

2. Ljudi srednjih i starijih godina: S godinama, jang energija tijela će prirodno opadati, a mnoge sredovečne i starije osobe mogu iskusiti probleme kao što su bol i slabost u struku i kolenima, zimica i zatvor. Cistanche tubulosa je topla u jangu, ali nije suva, i može nežno hraniti bubrege i vlažiti creva. Pogodan je za dugotrajnu konzumaciju u malim količinama.

3. Sjedeći uredski radnici i fizički radnici: Dugotrajno sjedenje i pretjerani umor mogu oštetiti jang bubrega, što dovodi do bolova u donjem dijelu leđa, umora i lošeg mentalnog stanja. Cistanche tubulosa može hraniti jang bubrega, koristiti esenciji i krvi i pomoći u obnavljanju fizičke snage.

4. Osobe s nedostatkom janga bubrega i zatvorom: Cistanche ne samo da tonizira yang bubrega, već i vlaži crijeva i pospješuje pražnjenje crijeva, posebno pogodno za "hladne tajne" uzrokovane nedostatkom janga bubrega (teška stolica, slaba stolica ili zatvor praćeni opstipacijom). Ne samo da može tonizirati bubrege, već i poboljšati pražnjenje crijeva bez štete za pravedni qi.

5. Ženska populacija sa hladnoćom materice: Hladnoća materice kod žena je često uzrokovana nedostatkom janga bubrega, koji se manifestuje kao hladne ruke i stopala, dismenoreja i krvni ugrušci u menstrualnoj krvi. Umjerena konzumacija Cistanche tubulosa može zagrijati i tonizirati jang bubrega, rastjerati hladnoću i zagrijati matericu. Efikasniji je u kombinaciji sa Angelica sinensis i crvenim urmama.

Osobe koje nisu pogodne za Cistanche tubulosa

Djelovanje Cistanchea: Poboljšava funkciju bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bolesti bubrega

【Zatražite više】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Najvažnija stvar koju treba napomenuti je da ljudi sa nedostatkom yina bubrega nikada ne bi trebali jesti Cistanche tubulosa. Budući da je Cistanche tubulosa topao sastojak hrane, nedostatak yina bubrega sam po sebi ima "unutrašnju toplinu". Konzumiranje tople Cistanche tubulosa može biti poput "dodavanja ulja u vatru", pogoršavajući simptome kao što su valovi vrućine, noćno znojenje, suha usta i grlo, razdražljivost i nesanica, pa čak i dovesti do povećane unutrašnje vrućine i zatvora.

Osim toga, sljedeće grupe ljudi također trebaju izbjegavati ili konzumirati s oprezom:

Ljudi sa vlažnom toplotnom konstitucijom: manifestuje se kao gorak i loš zadah, žuta i masna prevlaka na jeziku, ljepljiva stolica i teško tijelo. Jedenje Cistanche tubulosa može pogoršati vlažnu vrućinu.

• Osobe sa prehladom i temperaturom: Tokom prehlade tijelo je u stanju "borbe dobra i zla". Konzumiranje hranljivog Cistanche tubulosa u ovom trenutku može uticati na oporavak od prehlade, pa čak i pogoršati stanje.

Maloljetnici: Tijela maloljetnika su još uvijek u fazi razvoja, sa dovoljno janga bubrega i bubrežne esencije i ne zahtijevaju dodatnu ishranu. Konzumiranje Cistanche tubulosa može uticati na normalan razvoj.

Trudnice i dojilje treba da jedu pod nadzorom lekara i izbegavaju samostalnu konzumaciju kako bi izbegle uticaj na svoje zdravlje i zdravlje fetusa/dojenčadi.

Kineska trava cistanche

Kako jesti Cistanche tubulosa nežnije za osobe sa nedostatkom janga bubrega?

Čak i za osobe sa nedostatkom janga bubrega, važno je obratiti pažnju na način konzumiranja Cistanche tubulosa kako bi se izbjegla prekomjerna konzumacija koja može uzrokovati unutrašnju toplinu. Preporučuje se nekoliko nježnih načina konzumacije, koje početnici lako mogu upravljati:

1. Potopite u vodu za piće: Uzmite 3-5 grama kriški Cistanche tubulosa i zakuvajte ih kipućom vodom dok okus ne izbledi. Zatim jedite kriške Cistanche tubulosa jednom dnevno. Pogodan za kancelarijske radnike i lijene ljude, nježan i neiritantan.

2. Priprema čorbe: Prilikom dinstanja janjećih i svinjskih rebarca dodajte 5-10 grama kriški Cistanche tubulosa, uparene sa kriškama đumbira i crvenih hurmi, koje mogu neutralisati masnoću mesa i pojačati efekte zagrijavanja i toniziranja bubrega, pogodne za ishranu u jesen i zimu.

3. Kuvanje kondžija: Kada se pirinač ili proso koriste za kuvanje kongea, doda se 3-5 grama praha Cistanche tubulosa, ravnomerno promeša i kuva dok se kongee ne skuva. Pogodan je za doručak. Blaga je, njeguje bubrege i lako se probavlja.

Pažnja: Iako je Cistanche tubulosa dobra, ne treba je konzumirati previše. Općenito, dnevna doza ne bi trebala prelaziti 10 grama. Dugotrajnu konzumaciju preporučuje se prekinuti 1-2 dana u sedmici kako bi se izbjeglo pretjerano hranjenje.