U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), zaborav nikada nije izoliran zdravstveni problem. To je tihi podsjetnik vašeg tijela da je vaša unutrašnja ravnoteža poremećena. Mnogi ljudi se u mladosti bore s čestim propustima u pamćenju, pitajući se da li je to normalan znak modernog života ili osnovno zdravstveno stanje – i što je najvažnije, može li se prirodno poboljšati i obnoviti.

 

Zaboravnost nije jedini simptom

Naravno, mlađi bi trebali imati oštrije pamćenje od starijih. Ipak, danas mnogi odrasli u 20-im i 30-im godinama imaju lošije pamćenje od svojih roditelja ili baka i djedova. Uobičajeni scenariji poznati su gotovo svima: stalno sumnjate da li ste zaključali vrata nakon izlaska iz kuće, zaboravljate gdje ste stavili svoju bilježnicu dok pokušavate zabilježiti podsjetnike, ili čak propuštate zakazane sastanke i morate se nakon toga ispričavati.

Studenti koji se suočavaju sa ispitnim pritiskom i zaposleni profesionalci pod velikim opterećenjem su najskloniji ovom problemu. Trajni pad pamćenja često je praćen podzdravstvenim simptomima: bol u donjem dijelu leđa, zujanje u ušima, vrtoglavica, fizička težina, kronični umor i niska vitalnost kod muškaraca. Kod žena, ginekološka upala, abnormalni vaginalni iscjedak, menstrualni poremećaji i povijest pobačaja također su usko povezani sa lošim pamćenjem. Jasno je da je zaborav samo vanjski signal unutrašnje fizičke neravnoteže, a ne samostalan problem.

 

Nedostatak Qi bubrega: osnovni uzrok

Osnovni razlog ranog gubitka pamćenja leži unedovoljan qi bubrega. TheHuangdi Neijing, klasični medicinski tekst TCM, navodi da bubrezi upravljaju kostima i proizvode srž, a mozgom dominira srž. To znači da qi bubrega djeluje kao primarni izvor ishrane za funkciju mozga. Jasnoća pamćenja i mentalni odgovor direktno zavise od toga da li je qi bubrega dovoljan i stabilan.

Kada se qi bubrega iscrpi, mozak pati od nedovoljne ishrane, baš kao i nedostatak odgovarajućeg snabdevanja krvlju. U teoriji TCM, vitalna energija pokreće cirkulaciju krvi u cijelom tijelu. Snažan qi bubrega potiče nesmetan protok krvi u mozgu, podržavajući jasno razmišljanje, brze reakcije i čvrsto pamćenje. Slab qi bubrega usporava cirkulaciju, sprečavajući krv da se diže i hrani mozak, što dovodi do sporog odgovora, čestog zaborava i vrtoglavice. Ovo objašnjava princip TCM-a kojibubrezi su povezani direktno sa mozgom.

Odnos između bubrega i mozga može se uporediti sa uljnom lampom: bubrezi skladište ulje, a mozak daje svjetlost. Obilno ulje održava lampu sjajnom; iscrpljeno ulje prigušuje plamen. Prekomjerna konzumacija qi bubrega postepeno slabi mentalnu jasnoću i kapacitet pamćenja.

 

Spavanje: Najjednostavniji način da obnovite Qi bubrega

Djeca sa čistom jang energijom prirodno imaju odlično pamćenje, dok mentalne sposobnosti postepeno opadaju s godinama. Emocionalne fluktuacije adolescenata, pretjeran mentalni stres od učenja, anksioznost na radnom mjestu nakon diplomiranja i nekontrolirani intimni život - sve to brzo iscrpljuje bubrežnu esenciju.

Uzimanje skupih zdravstvenih dodataka rijetko djeluje u ovom stanju. Kada je qi bubrega manjkav, funkcija unutrašnjih organa slabi, što otežava tijelu da apsorbira hranjive tvari iz suplemenata. Najefikasnije i najpristupačnije rješenje je adekvatan san, posebno TCMpodnevni i ponoćni sati za spavanje(11-13h i 23h-1h). Čak i kod velikih opterećenja, preporučuje se da zaspite prije 23 sata i odmorite se do 3 sata ujutro, a zatim nastavite s radom. Ovo štiti funkciju jetre i žučne kese, smanjuje svakodnevni umor i čuva qi bubrega.

Za one koji pate od nesanice – teškoće zaspati ili neosvježavajući san nakon odmora – dugotrajno loš san dodatno pogoršava gubitak pamćenja. U takvim slučajevima fizikalna terapija kroz stimulaciju meridijana i akupunkturne tačke postaje neophodna za fundamentalno poboljšanje.

 

Stimulirajte brod guvernera za bolju mentalnu jasnoću

Prolazeći duž centra leđa, od vratne kičme do trtice, Guverner Vessel upravlja svom yang energijom u ljudskom tijelu. Povezuje se s mozgom i ukršta se s meridijanima jetre i bubrega. Kada je Guverner Vessel manjkav, mozgu nedostaje ishrana, što rezultira vrtoglavicom, teškom glavom, zaboravom, tinitusom, lumbalnim bolovima i fizičkom slabošću. Moxibustion on the Governor Vessel daje brze rezultate za poboljšanje pamćenja i mentalnog fokusa.

Kako vježbati: Svježi đumbir narežite na komade od 3-5 cm i izbodite male rupice. Stavite kriške đumbira duž kičme, a zatim izvršite moksibustiju kruženja ili kljucanja vrapca moxa štapićima. Fokusirajte se na tri ključne akupunske tačke:Mingmen, Shenshu i Zhishi.

Mingmen: Izvor tjelesne jang energije, podržava jin i jang bubrega, jača fizičku vitalnost i reproduktivno zdravlje.

Shenshu: Primarna akutna točka za toniziranje Qi bubrega, regulaciju funkcije meridijana bubrega i ublažavanje lumbalnog umora.

Zhishi: Naziva se i Essence Palace, uklanja unutrašnju vlagu, jača funkciju bubrega i podiže energiju.

 

O nama

Služba podrške Wecistanche-Za više detalja o saradnji

Email:Lijianlin@wecistanche.com

Dodirnite Baihui Acupoint da osvježite um

Baihui akutna tačka, koja se nalazi na vrhu glave, je tačka konvergencije sve duhovne energije i jang meridijana. Direktno se povezuje s moždanim tkivom i guvernerskim brodom. Redovna stimulacija poboljšava zaboravnost, spor mentalni odgovor, vrtoglavicu i glavobolje i smiruje nemiran um.

Kako vježbati: Stisnite labav šaku i lagano tapkajte od linije kose čela duž sredine glave do stražnjeg dijela vrata, a zatim kružite natrag prema sljepoočnicama. Ponovite oko 10 puta na svakih 1-2 sata tokom rada kako biste trenutno očistili mentalnu maglu i ublažili umor.

 

Masirajte Yongquan Acupoint kako biste nahranili bubrege i mozak

Yongquan akupunkturna tačka je početna tačka meridijana bubrega, koja se nalazi u depresiji tabana. Drevni medicinski zapisi potvrđuju da pomaže gubitku pamćenja, smiruje živce, budi um i konsoliduje vitalnu energiju. TCM vjeruje da esencija bubrega kontinuirano teče iz Yongquana kako bi nahranila cijelo tijelo i mozak.

Kako vježbati: Trljajte taban jednog stopala suprotnim dlanom dok se ne zagreje, naizmjenično oba stopala dnevno. Nježno pritiskanje najbolje funkcionira; intenzivan pritisak blokira protok energije umjesto da ga tonizira.

 

Cistanche Tubulosa: prirodna biljna podrška za pamćenje i zdravlje bubrega

Dok svakodnevno prilagođavanje sna i masaža akupunkture pomažu u ublažavanju blagog zaborava, prirodni biljni suplement nudi stabilnu, dugoročnu podršku zaCistanche ima koristi za pamćenjei ukupnu ravnotežu bubrega i mozga.

Poznat kao "pustinjski ginseng",Cistanche Tubulosaje vrhunska TCM biljka koja se uzgaja isključivo u jedinstvenom pustinjskom okruženju Xinjiang Hotan. Sadrži veće koncentracije aktivnih sastojaka poput ehinakozida i akteozida u odnosu na obične sorte cistanche. Moderna farmakološka istraživanja potvrđuju njegove moćne neuroprotektivne učinke: štiti neurone mozga, poboljšava cerebralnu cirkulaciju, smanjuje taloženje proteina amiloida, poboljšava sposobnost učenja i pamćenja te ublažava umor mozga uzrokovan nedostatkom qi bubrega. Prirodno balansira yin i yang bubrega, rješavajući zaboravnost mladih odraslih iz korijena bez nuspojava.

Mi smo najveći profesionalac na svijetuProizvođač ekstrakta Cistanche Tubulosa, koji posjeduje standardiziranu bazu za sadnju od 200.000 jutara u Xinjiangu. Naša GMP sertifikovana fabrika ima radionicu za proizvodnju od 100.000 klasa, naprednu opremu za ultrafiltraciono prečišćavanje i mikrobnu laboratoriju od 10.000 klasa. Posjedujemo HACCP, NOP, organske, Halal i Kosher certifikate, sa 14 patentiranih tehnologija ekstrakcije. U saradnji sa Univerzitetom u Pekingu i globalnim farmaceutskim univerzitetima, naš visokoaktivni ekstrakt Cistanche Tubulosa zadovoljava američke i EU standarde, široko se primjenjuje u kognitivnim zdravstvenim suplementima, funkcionalnoj hrani i biljnim sirovinama širom svijeta.

Dodavanje standardiziranog ekstrakta Cistanche Tubulosa u vašu dnevnu rutinu efikasno obnavlja Qi bubrega, hrani moždanu srž, poboljšava pad pamćenja mladih odraslih osoba, povećava koncentraciju i vraća dugoročnu mentalnu vitalnost prirodnim putem.

 

Odricanje od odgovornosti

Ovaj članak je samo za zdravstveno obrazovanje i referentne svrhe, fokusirajući se na teorije dobrog zdravlja tradicionalne kineske medicine i istraživanja biljnih sastojaka. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti. Efekti Cistanche Tubulosa variraju u zavisnosti od fizičkog stanja pojedinca. Trudnice, dojilje, osobe s kroničnim bolestima i oni koji uzimaju lijekove na recept trebaju se posavjetovati sa profesionalnim zdravstvenim radnicima prije upotrebe cistanche dodataka.