Jedenje Cistanche Deserticola u jesen je hranljivo, ali nije oštro, toplo, ali nije suvo

Prema "Zakonu o medicini", jesen je često uzrokovana sušom.

Bliži se jesenji ekvinocij, a jesenje raspoloženje se postepeno pojačava. „Sva oporost i suhoća pripadaju suhoći“, tako da se suhoća ne odnosi samo na suva usta i kožu već i na nosnu šupljinu, jezik, oči, pluća, jetru, crijeva itd.

Šta je jesenja suhoća?

Šta je jesenja suhoća? Mnogi ljudi mogu pomisliti da je jesenska suhoća možda rezidualna toplina ljeta, ali u stvari, jesenska suhoća je bolest koja dolazi s dolaskom jeseni. U svakodnevnom životu, ako dođe do jesenje suhoće, ljudsko tijelo ne samo da će osjetiti kontinuiranu jesensku atmosferu, već će osjetiti i eroziju nekih bolesti na tijelu, što će se štetno odraziti na naše fizičko zdravlje. U svakodnevnom životu, jesenska suhoća može dovesti do simptoma kao što su suha usta i grlo, suha koža, suhi kašalj i manje sluzi, što utiče na naše fizičko zdravlje. Stoga je u svakodnevnom životu potrebno paziti na ličnu hidrataciju tokom jeseni, hidrataciju i sprječavanje isušivanja, te izbjegavanje suve i vruće jeseni da utječe na naše zdravlje. Podmukla priroda fizičkog zdravlja zahtijeva pažnju u svakodnevnom životu.

Prednosti cistanche tubulosa

U "Su Wen: Traktat o vremenu prljavog Qi metode" stoji: "Kada su bubrezi gorki i suvi, potrebno je hitno jesti začinjenu hranu kako bi ih navlažili. Otvaranje pora može uzrokovati tjelesnu tekućinu i podstaći ventilaciju." Stoga, dok njegujete yin i vlažite suhoću, pažnju treba posvetiti zaštiti yang qija i naglašavanju važnosti "promoviranja yang qija".

U teoriji tradicionalne kineske medicine, yang qi je temeljni element koji održava ljudske životne aktivnosti. Jesenje suhoće lako može oštetiti jang energiju, uzrokujući razne tegobe u tijelu kao što su umor, zimica, bol i slabost u struku i kolenima, alergije, zatvor itd. Stoga je u jesen nadopuna yang qija posebno važna.

efekti cistanche-poboljšaju funkciju bubrega

U jesen je važno obratiti pažnju na njegu jina i sprečavanje isušivanja. Ne dozvolite da klimatske promjene u jesen utiču na vas. Hajde da pogledamo kako to učiniti.

1. Jesenje suhoće može oštetiti pluća. Jedite manje začinjenu hranu

Jesenje padavina je relativno malo, a vjetar je uglavnom suh i vruć. U to vreme je vazduh suv, što je poznato i kao "jesenje suvoće". Jesenje suhoće se može podijeliti u dvije kategorije. Jedna je "toplo suvoća" gdje je vrijeme još vruće nakon ljeta i postoji velika temperaturna razlika između jutra i večeri; Drugi tip je 'hladno suvo' kada se vrijeme zaista ohladi.

Trenutna klima je očigledno "topla i suva". U takvoj klimi pogodno je koristiti neke "tople" namirnice, poput snježnih ralica, ananasa, sojinog mlijeka, meda, šećerne trske itd., a manje jesti ljutu i ljutu hranu, poput luka, đumbira, paprike, i paprike, kako bi se spriječila oštra i topla vrućina i pogoršali simptomi suvoće pluća.

2. Umjerena voda za piće je najvažnija

Pijte više vode tokom znojne letnje sezone, a pijte više vode u jesen kada je vlažnost vazduha niska, vetar je jak, a znoj brzo isparava. Umjerena voda za piće je neophodna mjera održavanja za vlaženje i sprječavanje isušivanja u jesen. Bolje je često piti malu količinu vode nego pretjerano. Ispijanje velike količine vode odjednom može povećati opterećenje gastrointestinalnog trakta i uzrokovati nelagodu. Samo ispijanjem male količine polako i tiho, usta, nos, grlo, jednjak, pa čak i dušnik mogu proizvesti veće hidratantne efekte. Osim što jedete više svježeg povrća i voća, potrebno je svakodnevno uzimati 1-2 tablete vitamina B1, B2 i vitamina C.

3. Suvoća pluća i oštećenje jetre treba liječiti kiselinom

Iz perspektive pet elemenata u tradicionalnoj kineskoj medicini, pluća pripadaju elementu metala, dok jetra pripada elementu drveta. Obilje metala može savladati drvo i uzrokovati oštećenje jetre i drvenih elemenata. Stoga je preporučljivo jesti kiselu hranu kao što su jabuke, šipak, grožđe, mango, trešnje, pomelos, limun, glog, paradajz, vodeni kesteni itd. Pošto 'kiselina ulazi u jetru', može ojačati jetru i spriječiti prekomjerno qi pluća od oštećenja jetre. Takođe može podstaći proizvodnju tečnosti, utažiti žeđ, okrepiti slezinu i smanjiti apetit. Kisela hrana može da izazove qi jetre i da štiti jetru, ali ne bi trebalo da bude preterana. Mnoge kisele namirnice, kao što su sirće, crne šljive itd., imaju kiselkast ukus koji može stimulisati želudac i lako dovesti do bolesti kao što su čir na želucu i gastritis, koji su štetni za organizam.

4. Povećajte ishranu sa Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Jedenje Cistanche deserticola u jesen je "hranljivo, ali ne strmo, toplo, ali ne i suho". Među brojnim dragocjenim kineskim ljekovitim biljem, Cistanche deserticola ima efekte "toniziranja janga bubrega, hranjive esencije i krvi, vlaženja crijeva i poticanja pražnjenja crijeva". Njegova ljekovita svojstva "toniziranja sredine i hranjenja pet organa" navedena su kao "vrhunski korisni za dugovječnost i dugovječnost" u Shennong Bencao Jingu.

efekti cistanche-poboljšaju funkciju bubrega

Kliknite ovdje za pregled proizvoda Cistanche za bolesti bubrega

【Zatražite više】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Istovremeno, Cistanche deserticola je tonik koji je topao, ali ne vruć, hranljiv, ali ne strm, topao, ali ne i suv, i gladak, ali ne curi. Poznat je kao "smiren" u oblasti tradicionalne kineske medicine, predstavljajući ljekovita svojstva Cistanche deserticola i potvrđujući holističku teoriju tradicionalne kineske medicine.

U svakodnevnom životu, kako se vrijeme postepeno zahlađuje, treba koristiti metodu oblačenja "na luk", posebno kod starijih osoba i onih koji su dugo bolesni. Zbog njihovog slabog tijela i visoke osjetljivosti na hladnoću, oblačenje se ne smije raditi previše ili prebrzo. To je princip "pokrivanja u proljeće i smrzavanja u jesen".

efekti cistanche-poboljšaju funkciju bubrega

U isto vrijeme, održavanje odgovarajuće vježbe i redovnog rasporeda mogu pomoći tijelu da se odupre jesenskoj suhoći i održava dovoljno jang energije.

U jesen i zimu održavajte dobre zdravstvene navike i poželite svakom prijatelju zdrav i opušten život.