Mlijeko je dobro za bubrege, ali ovo dvoje je najbolje ne piti!

Za pacijente sa bubrežnom bolešću mlijeko je dobar izbor dodataka ishrani.

Mlijeko je bogato proteinima. Aminokiseline koje sadrži su bogate po vrstama i proporcijama i ljudsko tijelo ih može u potpunosti apsorbirati i iskoristiti. Dobar je izvor visokokvalitetnih proteina. I ne samo to, mlijeko je bogato i kalcijumom, cinkom, vitaminima B, vitaminom A i drugim nutrijentima, te ima vrlo bogatu nutritivnu vrijednost.

Click to Cistanche za bolest bubrega

Na tržištu postoji mnogo vrsta mlijeka, uključujući punomasno mlijeko, mlijeko s niskim udjelom masti, mlijeko bez laktoze, jogurt, mlijeko u prahu, mliječne napitke, itd. Kako pacijenti sa bubrežnim bolestima biraju između različitih mliječnih napitaka? Hajde da razjasnimo jednom za svagda danas~

01. Punomasno mlijeko

Opciono za pacijente sa normalnim lipidima u krvi i oboljenjem bubrega

Punomasno mlijeko, je čisto prirodno mlijeko koje nije prerađeno za uklanjanje masti. Sadržaj masti u mleku je oko 3%, što nije mnogo. U prihvatljivom je rasponu. Za pacijente sa bubrežnim bolestima sa normalnim lipidima u krvi, mogu piti punomasno mlijeko. Punomasno mlijeko je također ukusnije od nemasnog ili obranog mlijeka jer zadržava mast.

02. Nemasno/obrano mlijeko

Opciono za pacijente sa dislipidemijom i nefropatijom

Nemasno/obrano mlijeko uklanja dio ili cijelu masnoću iz mlijeka. Bolji je izbor za bolesnike s bubrežnim bolestima s dislipidemijom jer može smanjiti unos masti. Međutim, zbog uklanjanja dijela masti, nemasno i obrano mlijeko ima manje mirisan okus.

03. Mlijeko bez laktoze

Opciono za pacijente sa intolerancijom na laktozu i oboljenjem bubrega

Neki pacijenti sa bubrežnom bolešću će doživeti proliv nakon konzumiranja mleka. Većina njih je netolerantna na laktozu zbog nedostatka laktaze u organizmu. Na tržištu postoji mlijeko posebno za intoleranciju na laktozu, kao što je Shuhua mlijeko, koje umjetno dodaje laktazu da hidrolizira laktozu u mlijeku, čime se postiže svrha uklanjanja laktoze iz mlijeka.

04. Jogurt

Za pacijente s bubrežnom bolešću najbolja opcija je verzija bez šećera

Slatko-kiseli ukus jogurta omiljen je i kod mnogih pacijenata sa bubrežnim oboljenjima. Jogurt fermentacijom pretvara laktozu u mliječnu kiselinu, što jogurt čini vrlo pogodnim za pacijente s bubrežnom bolešću koji ne podnose laktozu. Vrijedi napomenuti da mnogi jogurti imaju relativno visok sadržaj šećera i nisu prikladni za pacijente s bubrežnom bolešću koji imaju abnormalan šećer u krvi, lipide u krvi i mokraćnu kiselinu. Takvi pacijenti sa bubrežnom bolešću trebali bi pokušati odabrati jogurt bez šećera ili domaći jogurt bez šećera.

05. Mlijeko u prahu

Osobe s hiperfosfatemijom i dijalizom trebaju pažljivo birati

Mlijeko u prahu je prerađeni mliječni proizvod. Mnogi mlečni prah ne samo da koncentrišu hranljive materije mleka, već mogu da dodaju i neke dodatne hranljive sastojke, kao što je mleko u prahu, kako bi mleko u prahu bilo hranljivije. Međutim, zbog faktora kao što su koncentracija i aditivi, fosfor u mlijeku u prahu je relativno visok. Osobe sa hiperfosfatemijom i dijalizom treba da izbegavaju da piju granule mleka u prahu.

06. Mliječni napici i pripremljeno mlijeko

Ne preporučuje se pacijentima sa oboljenjem bubrega

Mliječni napici ili pripremljeno mlijeko vrlo su slični mlijeku, ali nisu čisto mlijeko. Pića koja sadrže mlijeko sadrže relativno nizak sadržaj mlijeka i nisku nutritivnu gustinu, a sadrže i više šećera i aditiva. Iako je mlijeko glavni sastojak pripremljenog mlijeka, ono također sadrži više šećera i aditiva. Ova dva mliječna proizvoda nisu prikladna za pacijente s bubrežnim oboljenjima i ne preporučuju se.

Kako razlikovati mlijeko, mliječne napitke i pripremljeno mlijeko

Samo naučite čitati listu sastojaka:

Ako lista sastojaka sadrži samo sirovo mlijeko, to je čisto mlijeko;

Ako postoji mnogo sastojaka na listi sastojaka, a prvi je voda ili drugi sastojci, to je napitak od mlijeka;

Ako je prvi sastojak na listi sastojaka sirovo mlijeko i sadrži mnogo aditiva, to je modificirano mlijeko.

Istovremeno, riječi "kiselo mlijeko" ili "slatko mlijeko" obično će biti označene na etiketi pića koja sadrže mlijeko ili pripremljenog mlijeka. Svi moraju držati oči otvorene kada biraju!

Još jedan savjet: gore pomenuto mlijeko je bogato vodom. Za pacijente s bubrežnim bolestima koji moraju ograničiti unos vode, kao što su edem, oligurija i anurija, također bi trebali uključiti ovaj dio vode u svoj dnevni unos vode kako bi izbjegli prekomjerni unos. Voda opterećuje bubrege.

Kako Cistanche liječi bolest bubrega?

Cistanche je tradicionalni kineski biljni lijek koji se stoljećima koristi za liječenje različitih zdravstvenih stanja, uključujući i bubrežnu bolest. Dobija se od osušenih stabljika Cistanche deserticola, biljke porijeklom iz pustinja Kine i Mongolije. Glavne aktivne komponente cistanchea su feniletanoidni glikozidi, ehinakozid i akteozid, za koje je utvrđeno da imaju blagotvoran učinak na zdravlje bubrega.

Bolest bubrega, poznata i kao bubrežna bolest, je stanje u kojem bubrezi ne funkcionišu kako treba. To može rezultirati nakupljanjem otpadnih proizvoda i toksina u tijelu, što dovodi do različitih simptoma i komplikacija. Cistanche može pomoći u liječenju bolesti bubrega kroz nekoliko mehanizama.

Prvo, utvrđeno je da cistanche ima diuretička svojstva, što znači da može povećati proizvodnju urina i pomoći u uklanjanju otpadnih tvari iz tijela. To može pomoći u smanjenju opterećenja bubrega i spriječiti nakupljanje toksina. Promovirajući diurezu, cistanche također može pomoći u smanjenju visokog krvnog tlaka, uobičajene komplikacije bolesti bubrega.

Štoviše, pokazalo se da cistanche ima antioksidativno djelovanje. Oksidativni stres, uzrokovan neravnotežom između proizvodnje slobodnih radikala i antioksidativne odbrane tijela, igra ključnu ulogu u napredovanju bolesti bubrega. Pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa, čime štite bubrege od oštećenja. Feniletanoid glikozidi koji se nalaze u cistanche bili su posebno efikasni u uklanjanju slobodnih radikala i inhibiranju peroksidacije lipida.

Osim toga, utvrđeno je da cistanche ima protuupalno djelovanje. Upala je još jedan ključni faktor u razvoju i napredovanju bolesti bubrega. Protuupalna svojstva Cistanchea pomažu u smanjenju proizvodnje proinflamatornih citokina i inhibiraju aktivaciju obaveznih puteva upale, čime se ublažava upala u bubrezima.

Nadalje, dokazano je da cistanche ima imunomodulatorno djelovanje. Kod bolesti bubrega, imunološki sistem može biti disreguliran, što dovodi do prekomjerne upale i oštećenja tkiva. Cistanche pomaže u regulaciji imunološkog odgovora modulacijom proizvodnje i aktivnosti imunoloških stanica, kao što su T ćelije i makrofagi. Ova imunološka regulacija pomaže u smanjenju upale i sprječavanju daljnjeg oštećenja bubrega.

Štaviše, utvrđeno je da cistanche poboljšava funkciju bubrega promicanjem regeneracije bubrežnih cijevi sa stanicama. Epitelne ćelije bubrežnih tubula igraju ključnu ulogu u filtraciji i reapsorpciji otpadnih produkata i elektrolita. Kod bolesti bubrega, ove stanice mogu biti oštećene, što dovodi do oštećenja bubrežne funkcije. Cistancheova sposobnost da promoviše regeneraciju ovih stanica pomaže u obnavljanju pravilne bubrežne funkcije i poboljšanju cjelokupnog zdravlja bubrega.

Pored ovih direktnih efekata na bubrege, utvrđeno je da cistanche ima blagotvorno dejstvo na druge organe i sisteme u telu. Ovaj holistički pristup zdravlju posebno je važan kod bolesti bubrega, jer to stanje često pogađa više organa i sistema. Pokazalo se da che ima zaštitne efekte na jetru, srce i krvne sudove, koji su obično zahvaćeni bolešću bubrega. Promovirajući zdravlje ovih organa, cistanche pomaže poboljšanju cjelokupne funkcije bubrega i sprječavanju daljnjih komplikacija.

Zaključno, cistanche je tradicionalni kineski biljni lijek koji se stoljećima koristi za liječenje bolesti bubrega. Njegove aktivne komponente imaju diuretičko, antioksidativno, protuupalno, imunomodulatorno i regenerativno djelovanje, koje pomažu poboljšanju funkcije bubrega i štite bubrege od daljnjeg oštećenja. , cistanche ima blagotvoran učinak na druge organe i sisteme, što ga čini holističkim pristupom liječenju bolesti bubrega.