Zatvor nije trivijalna stvar, morate znati ove opasnosti

U životu, zatvor je uobičajena bolest i bolest koja se često javlja. 15 do 20 od svakih 100 starijih osoba pati od zatvora, a žene češće pate od zatvora nego muškarci. Kako starost raste, prevalencija se značajno povećava, a konstipacija također može sakriti ozbiljne zdravstvene rizike. U ovoj epizodi ćemo pričati o ovoj temi.

Kliknite za brzo ublažavanje zatvora

Zatvor se odnosi na smanjenje broja pražnjenja crijeva, poteškoće u defekaciji, te suhu i tvrdu stolicu. Normalni ljudi imaju pražnjenje crijeva 1 do 2 puta dnevno ili jednom u 1 do 2 dana. Bolesnici sa zatvorom imaju manje od 3 pražnjenja crijeva sedmično i imaju poteškoće s defekacijom, sa tvrdom stolicom i malim količinama. Zatvor je čest simptom. Oko 1/3 ljudi pati od zatvora, što ozbiljno utiče na kvalitet njihovog života.

Opasnosti od zatvora

Lokalne opasnosti: Dugotrajna naporna defekacija može uzrokovati rektalne i analne bolesti, kao što su hemoroidi, analne fisure, analni prolaps itd.

Sistemske opasnosti: Borba za defekaciju može lako uzrokovati kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti, posebno kod starijih osoba. Povišeni krvni pritisak može lako izazvati moždani udar, infarkt miokarda, itd. Kod pacijenata sa zatajenjem jetre, konstipacija također može uzrokovati reapsorbaciju štetnih tvari u krv, zbog čega dolazi do pojave hepatične encefalopatije. Hronični zatvor može igrati važnu ulogu u nastanku kolorektalnog karcinoma, bolesti dojke, Alchajmerove bolesti i drugih bolesti. Dugotrajna opstipacija također može utjecati na kvalitetu života i uzrokovati psihička i psihička opterećenja.

uzroci zatvora

Funkcionalne bolesti: kao što su poremećaj koordinacije mišića karličnog dna, slabost abdominalnih mišića, disfunkcija unutrašnjeg analnog sfinktera, fiziološki poremećaj sfinktera, rektokele, bolest enteričkog nervnog sistema i neravnoteža crijevne flore, što utječe na funkciju defekacije tijela, što dovodi do zatvora.

Organske bolesti: crijevne bolesti (tumori debelog crijeva, divertikule, kolorektalne operacije, volvulus, rektalni prolaps, hemoroidi, analne fisure, analne fistule itd.), endokrine i metaboličke bolesti (dijabetes, hipotireoza, paratireoza itd.) Hipertireoza, voda i elektroliti poremećaji, hronična bubrežna bolest, uremija i dr.), neurološke bolesti (autonomna neuropatija, cerebrovaskularna bolest, demencija, multipla skleroza, Parkinsonova bolest itd.) i bolesti mišića (dermatomiozitis, skleroderma itd.) bolest i dr. tjelesnu funkciju defekacije i dovodi do zatvora.

Efekti lijekova: Zatvor uzrokovan određenim lijekovima (opioidi, tablete kalcija, antihipertenzivi, antagonisti kalcijevih jona, itd.).

Ostali faktori: Negativne emocije kao što su stres, anksioznost i depresija također mogu dovesti do zatvora.

Kako liječiti zatvor

Organski zatvor treba aktivno liječiti za osnovnu bolest, kao što su hemoroidi, analne fisure, dijabetes, kolorektalni tumori itd.

Kod opstipacije uzrokovane lijekovima, djelovanje lijeka treba ukloniti, a lijek treba prekinuti ili zamijeniti drugim lijekovima.

Funkcionalni zatvor zahtijeva individualizirani sveobuhvatan tretman zasnovan na stepenu i uzroku opstipacije kako bi se obnovila normalna defekacija.

Sveobuhvatne metode liječenja uključuju liječenje lijekovima, način života i dijetetske intervencije, psihološki tretman, kirurško liječenje i druge metode.

Prevencija zatvora

Prilagodite svoju ishranu: Razvijte naviku da jedete na vreme. Izbjegavajte da budete previše rafinirani u ishrani. Jedite više povrća, voća, integralnih žitarica i druge hrane bogate vitaminima i vlaknima kako bi vaša stolica bila glatka i glatka.

Dopunite vodu na vrijeme: Pijte dovoljno vode svaki dan. Nemojte čekati da ožednite da biste popili vodu. Dovoljna količina vode pomoći će pravovremenom pražnjenju izmeta.

Umjerena tjelovježba: Fizička aktivnost je korisna za ubrzavanje cirkulacije krvi, poboljšanje zagušenja karlice, promicanje gastrointestinalnog motiliteta i sprječavanje zatvora.

Razvijte dobre navike za defekaciju: Razvijte naviku redovnog pražnjenja, uspostavite uslovni refleks defekacije, vršite nuždu na vrijeme kada osjetite potrebu za nuždom, ne podnosite defekaciju, ne vršite nuždu predugo i ne koristite pretjeranu silu.

Održavajte dobre navike u radu i odmoru: razumno uredite svoj život i posao, idite u krevet na vrijeme, ne budite do kasno i balansirajte posao i odmor.

Održavajte dobro raspoloženje: Previše stresa može dovesti do zatvora. Trebali biste obratiti pažnju na ublažavanje stresa i održavanje ugodnog raspoloženja.

Izbjegavajte zloupotrebu droga: Nemojte zloupotrebljavati lijekove kao što su laksativi kako biste izbjegli ovisnost o lijekovima i nuspojave lijekova.

Pravovremeno liječenje srodnih bolesti: bolesti koje mogu uzrokovati zatvor, kao što su perianalne bolesti, neurološke bolesti itd., treba na vrijeme liječiti kako bi se spriječila pojava zatvora.

Prirodni biljni lijek za ublažavanje zatvora-Cistanche

Cistanche je rod parazitskih biljaka koji pripada porodici Orobanchaceae. Ove biljke su poznate po svojim lekovitim svojstvima i vekovima se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM). Cistanche vrste se pretežno nalaze u sušnim i pustinjskim regijama Kine, Mongolije i drugih dijelova Centralne Azije. Biljke cistanche karakteriziraju mesnate, žućkaste stabljike i visoko su cijenjene zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. U TKM-u se vjeruje da Cistanche ima tonik i da se obično koristi za ishranu bubrega, povećanje vitalnosti i podršku seksualne funkcije. Također se koristi za rješavanje problema vezanih za starenje, umor i cjelokupno blagostanje. Iako Cistanche ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini, naučna istraživanja o njegovoj efikasnosti i bezbednosti su u toku i ograničena. Međutim, poznato je da sadrži različite bioaktivne spojeve kao što su feniletanoidni glikozidi, iridoidi, lignani i polisaharidi, koji mogu doprinijeti njegovim ljekovitim učincima.

Wecistanche'scistanche prah, cistanche tablete, cistanche kapsule, a drugi proizvodi se razvijaju koristećipustinjacistanchekao sirovine, a sve to ima dobar učinak na ublažavanje opstipacije. Specifičan mehanizam je sljedeći: Vjeruje se da Cistanche ima potencijalne prednosti za ublažavanje opstipacije na osnovu njegove tradicionalne upotrebe i određenih spojeva koje sadrži. Iako su naučna istraživanja posebno o djelovanju Cistanchea na zatvor ograničena, smatra se da ima više mehanizama koji mogu doprinijeti njegovom potencijalu za ublažavanje opstipacije. Laksativni efekat: Cistanche se dugo koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini kao lek za zatvor. Vjeruje se da ima blagi laksativni učinak, koji može pomoći u poticanju pražnjenja crijeva i izazvati zatvor. Ovaj efekat se može pripisati raznim spojevima koji se nalaze uCistanche, kao što su feniletanoidni glikozidi i polisaharidi. Vlaženje crijeva: Na osnovu tradicionalne upotrebe, smatra se da Cistanche ima hidratantna svojstva, posebno usmjerena na crijeva. Promoviranje hidratacije i podmazivanja crijeva može pomoći u omekšavanju alata i olakšati lakši prolaz, čime se ublažava zatvor. Protuupalni učinak: Zatvor ponekad može biti povezan s upalom u probavnom traktu. Cistanche sadrži određene spojeve, uključujući feniletanoidne glikozide i lignane, za koje se vjeruje da imaju protuupalna svojstva. Smanjenjem upale u crijevima, može pomoći u poboljšanju pravilnosti pražnjenja crijeva i ublažavanju zatvora.