10 Savjeti za self-care za Alzheimerove pacijente

Alchajmer ti uvek menja život. Možda jednu stvar možeš danas, možda ne sutra. U ranim fazama bolesti, međutim, možete i dalje biti samodovoljni uz neke jednostavne prilagodbe, neke sigurne mjere opreza, i pomoć drugih.

1. Alchajmerovi pacijenti dobiti pomoć u svakodnevnom životu

Možete koristiti usluge koje brinu o vašem svakodnevnom životu, kao što su kupovina, kuhanje, plaćanje računa, rade poslove, i još mnogo toga. Možeš zamoliti prijatelje ili rođake da pomognu oko ovih stvari. Ovako, možeš si dati više vremena i manje gnjave. Evo nekih savjeta:

1 Direktna dostava hrane u vaš dom. Mogao bi uzeti u obzir i zalihe mikrotalasnih smrznutih obroka.

1. Unajmite radnike na sat da vam pomognu oko čišćenja, pranja rublja, kuhanja itd.

1 Koristite radnika za održavanje travnjaka za vrtne poslove.

5 Neka vam vaši pouzdani rođaci, prijatelji ili profesionalci pomognu u bankarstvu, osiguranju, finansijama, nekretninama, pravnim i drugim stvarima.

Kliknite na zdravstvene prednosti cistanche i cistanche koristi za Alzheimeovu bolest

2. Alchajmerovi pacijenti koriste pomagala za pamćenje

1 Označavanje, pravljenje lista, zapisivanje bilješki i lijepiti bilješke pomoći će vam da vas podsjetite na stvari koje trebate zapamtiti.

3 Oznake vam pomažu da pronađete stvari.

1 Lijepi najvažniji telefonski broj pored telefona.

1 Lijepi podsjetnik da zatvoriš vrata i prozore.

2 Pripremite listu koraka za posao, kao što je kako koristiti računar.

3. Alzheimerovi pacijenti poduzimaju sigurnosne mjere

Poboljšajte sigurnosne uvjete u svom domu, kao što je instaliranje grab-barova u kupaonici kako bi se smanjili padovi, uklanjanje tepiha koji lako mogu putovati sa ljudima, te korištenje malih aparata s automatskim funkcijama za isključivanje.

4. Alchajmerovi pacijenti planiraju za budućnost

U smislu, doći će dan kada će vam biti teško da živite nezavisno. Zato počni da planiraš svoju buduću brigu sada, i tvoja porodica će biti utešena tvojim željama.

5. Alchajmerovi pacijenti uzimaju lijekove kako je propisano

Uzimanje lijekova za Alchajmera može pomoći u smanjenju simptoma. Preporučljivo je koristiti kutiju za pilule za iznošenje raznih tableta, omogućavajući njegovaocu ili članu porodice da vam smesti tablete i zapiše broj puta kada uzimate pilule na kalendaru.

6. Izlazno planiranje za Alchajmerove pacijente

Ako više ne možete bezbedno da vozite, postoje drugi načini da vam pomognemo da dođete tamo gde želite da idete. Zamoli porodicu ili prijatelje da te odvezu tamo, ili da se taksijem ili drugim javnim prevozom. Imajte na umu da morate biti u pratnji nekoga kada izađete.

7. Alzheimelovi pacijenti se štite od potencijalnih prijevara

Poduzmite korake da ograničite pozive ili e-mailove od nepripoznatih prodavaca i brokera kako biste spriječili uznemiravanje.

8. Alchajmerovi pacijenti ostaju aktivni

Nastavi hobi koji voliš. Bilo da se radi o vrtlarenju, plesu, slikarstvu, sportu ili igrama na ploči, imaćete koristi od ovih mentalnih i društvenih života.

9. Alchajmerovi pacijenti razgovaraju sa tvojim prijateljima o tvom gubitku pamćenja

Prijatelji možda ne znaju kako da se suoče sa tobom nakon što otkriješ dijagnozu. Ali ne shvataj to preozbiljno, možeš otvoreno razgovarati sa njima o gubitku pamćenja i dozvoliti im da ti postavljaju pitanja. Imaćete njihovo razumevanje i podršku.

10. Alchajmerovi pacijenti dobiti podršku

Ostanite u kontaktu sa porodicom, prijateljima i agencijama za društvene usluge, i dobiti njihovu podršku kada vam zatreba.

Koja je prirodna bilja za Anti-Alchajmerovu bolest?

Cistanchemože poboljšati nivo učenja i pamćenja pacijenata sa Alchajmerovu bolest, smanjiti sadržaj malondialdehida (MDA) u moždanom tkivu, i povećati glutationu peroksidazu (GSH). -Px),superoksid dismutaze(superoksidna dismutaza, SOD) aktivnost, smanjiti aktivnost esterase acetilholina (acetylcholine esterase, TChE) aktivnost, moždane ćelijeapoptozastopa, i smanjiti nakupljanje kalcija u moždano tkivo. Mehanizam je da setotalni glycosides cistanchepoboljšati aktivnostslobodni radikalni scavenging enzimi, smanjiti reakciju peroksidacije lipida, smanjiti sadržaj kalcija u moždanom tkivu, i inhibirati apoptozu moždanih ćelija izazvanih QA; mehanizam djelovanja je također povezan sa antioksidantnom aktivnošću ukupnog glycosides cistanchea . Ukupan glycosides cistanche također može imati dobar zaštitni učinak na ultrastrukturu hipokampusa u bolesnika sAlchajmerovabolest. Ukupan glycosides cistanche može odgoditi starenje i spriječiti i liječiti Alzheimerovu bolest putemantioksidansMehanizam.

Za više information:ali.ma@wecistanche.com